Drömmarnas podd
Louise Hammar
Drömmarnas podd är en podcast för dig som vill bli lugnare och somna. Avsnitten är varierande med allt från ASMR, meditation, spirituellt och stjärntecken. Jag lyfter ofta viktiga ämnen som psykisk ohälsa, stress, välmående och återhämtning.
Podden drivs av Louise Hammar.
Lyssna gärna med hörlurar för bäst upplevelse!
Följ Louise på instagram: @Hammarlouise och @Drommarnaspodd
Mail: Kontakt.louisehammar@gmail.com
Mina länkar samlade: http://www.linktr.ee/louisehammar
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kategorier: Konst
Lyssna på det sista avsnittet:
Bli lugn och somna snabbt till detta poddavsnitt där jag sminkar mig (Whispering). Sov gott!🌙
Instagram: @Hammarlouise & @Drommarnaspodd
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tidigare avsnitt
-
51 - SOMNA SNABBT! | Jag sminkar mig ASMR (Whispering) Thu, 18 Apr 2024 - 0h
-
50 - ALLT du behöver veta inför april! - Tarot & änglakort Mon, 25 Mar 2024 - 0h
-
49 - ASMR - JAG GÖR EGEN SLIME Tue, 19 Mar 2024 - 0h
-
48 - Till dig som behöver somna NU | Ljus meditation i solen Tue, 23 Jan 2024 - 0h
-
47 - JAG SMINKAR DIG ASMR - SOMNA PÅ 20 MINUTER Wed, 20 Sep 2023 - 0h
-
46 - PERSONLIG TAROT-READING, vad behöver du höra just nu? - Välj mellan 3 objekt Thu, 24 Aug 2023 - 0h
-
45 - En lång Q/A - Somna till ljudet av regn och åska Fri, 11 Aug 2023 - 0h
-
44 - Somna på 20 minuter - Väldigt avslappnande spabehandling ROLEPLAY Fri, 14 Apr 2023 - 0h
-
43 - Somna till när jag sminkar mig - Lång Q/A om kärlek till sig själv, hur skaffar man vänner & stjärntecken Mon, 27 Mar 2023 - 0h
-
42 - 15 minuter enkel meditation - På en äng i solen Tue, 14 Feb 2023 - 0h
-
41 - STJÄRNTECKEN - Personliga budskap för november & december (Änglakort) Sun, 30 Oct 2022 - 0h
-
40 - Kroppsscanning - Släpp taget och ge din kropp kärlek Thu, 27 Oct 2022 - 0h
-
39 - Lugna din ångest på 15 minuter - Bästa vän roleplay Tue, 02 Aug 2022 - 0h
-
38 - Till dig som behöver somna NU - Regn på paraply Mon, 09 May 2022 - 0h
-
37 - ASMR - Somna till 20 ljud på 20 minuter (inget prat) Wed, 13 Apr 2022 - 0h
-
36 - Gissa ljudet ASMR - Whispering Fri, 18 Feb 2022 - 0h
-
35 - Min kvällsrutin - Somna med mig Sun, 16 Jan 2022 - 0h
-
34 - ASMR till dig som har ångest/ångestattack just nu Fri, 07 Jan 2022 - 0h
-
33 - ASMR Roleplay - Besök hos skolsköterskan Wed, 01 Dec 2021 - 0h
-
32 - ASMR - Läser hur december blir för ditt stjärntecken! Sun, 21 Nov 2021 - 0h
-
31 - Somna till en lugnande brasa och regn - Soft spoken Q/A Wed, 10 Nov 2021 - 0h
-
30 - ASMR - Änglakort med personliga budskap till mina lyssnare Sun, 05 Sep 2021 - 0h
-
29 - ASMR - Jag sminkar dig tills du somnar Sun, 29 Aug 2021 - 0h
-
28 - Sällskap i natten - Lugnande ord, änglakort & tapping Thu, 19 Aug 2021 - 0h
-
27 - ASMR - Gissa ljudet! För dig som inte kan somna Sun, 16 May 2021 - 0h
-
26 - Enkel meditation - Hitta din egen trygga plats i naturen Fri, 07 May 2021 - 0h
-
25 - Somna till regn, mic brushing och foam slime - Inget prat Sat, 17 Apr 2021 - 0h
-
24 - Bli avslappnad och somna till ljudet av havet Tue, 13 Apr 2021 - 0h
-
23 - Andas - Ta kontroll över din andning Sat, 20 Feb 2021 - 0h
-
22 - Somna på 15 minuter - Bli avslappnad från topp till tå Sun, 07 Feb 2021 - 0h
-
21 - Somna på 30 minuter - Ljud som gör dig lugn Tue, 26 Jan 2021 - 0h
-
20 - Berättar stora nyheter!! Mic brushing & min katt spinner  Fri, 22 Jan 2021 - 0h
-
19 - Till dig som har ångest/mår dåligt just nu - Bli lugn av regnet Sun, 17 Jan 2021 - 0h
-
18 - Mental avslappning vid havet - Somna på 26 minuter Sat, 16 Jan 2021 - 0h
-
17 - Somna till en avslappnande spabehandling - Roleplay Wed, 23 Dec 2020 - 0h
-
16 - Sällskap i natten - Till dig som inte kan somna Sun, 13 Dec 2020 - 0h
-
15 - Mindre prat, massor av tapping!! Thu, 10 Dec 2020 - 0h
-
14 - Soft spoken Q/A vid brasan Sun, 29 Nov 2020 - 0h
-
13 - Till dig som har en panikattack/ångestattack just nu Tue, 24 Nov 2020 - 0h
-
12 - Bli av med stress & ångest med hjälp av musik i 417 HZ Mon, 16 Nov 2020 - 0h
-
11 - Höstmys i regnet Sun, 11 Oct 2020 - 0h
-
10 - Somna på 20 minuter - Bli avslappnad från topp till tå Sat, 26 Sep 2020 - 0h
-
9 - Hitta tillbaka till lugnet med mig! Wed, 23 Sep 2020 - 0h
-
7 - Jag sminkar mig och lättar mitt hjärta - Soft spoken Fri, 19 Jun 2020 - 0h
-
5 - En avslappnande spabehandling - Roleplay Fri, 05 Jun 2020 - 0h
-
4 - En lugn stund i regnet Fri, 29 May 2020 - 0h
-
3 - Tapping som ger dig tingles och min katt spinner! Fri, 22 May 2020 - 0h
-
2 - En lugn stund på en strand långt bort Fri, 15 May 2020 - 0h
-
1 - Första avsnittet!!! Q/A och avslappnande naturljud Wed, 06 May 2020 - 0h