Hälsorevolutionen
Acast
I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska.
Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hälsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gäster som är forskare, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som är med och testar olika moment under resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och framsteg.
Vi som gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Vi brinner för att du ska känna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: halsorevolutionenpodcast@gmail.com Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kategorier: Hälsa
Lyssna på det sista avsnittet:
Veckans gäster, Opokua Britton Cavaco, sjuksköterska och doula, har tillsammans med Maria Borda, antropolog, skrivit boken ”När livet börjar”. Vad kan vi göra för att skapa en starkare postpartumkultur? Hur kan vi hjälpas år att stötta den nyblivna mamman under "den fjärde semestern" – de första tre månaderna efter förlossningen? Något som varit självklart sedan urminnes tider i många kulturer, medans det i Sverige handlar mycket om att snabbt lämna BB och snabbt komma på benen. "Se det gärna som en förlängning av graviditeten", säger Opokua och Maria.
En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tidigare avsnitt
-
258 - AVSNITT 204 – del 2: DET NYA LIVET – DEN FJÄRDE TRIMESTERN Wed, 17 Apr 2024 - 0h
-
257 - AVSNITT 204 – DEL 1: DEN VIKTIGA FÖRSTA TIDEN EFTER FÖRLOSSNINGEN Mon, 15 Apr 2024 - 0h
-
256 - AVSNITT 203: LÖPARGLÄDJE – SÅ KOMMER DU IGÅNG MED VÅRJOGGEN! Wed, 10 Apr 2024 - 0h
-
255 - AVSNITT 202: NYA MATTRENDER MED RENÉE VOLTAIRE Wed, 03 Apr 2024 - 0h
-
254 - AVSNITT 201 – DEL 2: MOT DÖDEN – Filosofen Patrick Linden i ett livsbejakande samtal Thu, 28 Mar 2024 - 0h
-
253 - AVSNITT 201 – DEL 1: MOT DÖDEN – Maria och Carinas tankar inför veckans spännande möte Wed, 27 Mar 2024 - 0h
-
252 - AVSNITT 200: WARRIOR DIET – KRIGARDIETEN, SÅ FUNKAR DEN! Thu, 21 Mar 2024 - 0h
-
251 - AVSNITT 199: Helgbonus! 💚MATCHA – RENÉE VOLTAIRE OM DEN HÄLSOSAMMA, JAPANSKA TECEREMONIN Fri, 15 Mar 2024 - 0h
-
250 - AVSNITT 198: ÄLSKADE OXYTOCIN – Så kan du stimulera det heta må-bra-hormonet Thu, 14 Mar 2024 - 0h
-
249 - AVSNITT 197: DEN LIVSVIKTIGA ÅTERHÄMTNINGEN – FORSKARENS BÄSTA TIPS Thu, 07 Mar 2024 - 0h
-
248 - AVSNITT 196: VÄGEN TILL SUNDARE MATVANOR Thu, 29 Feb 2024 - 0h
-
247 - AVSNITT 69: DRÖM STÖRRE OCH HITTA DINA SUPERKRAFTER Thu, 16 Dec 2021
-
246 - AVSNITT 195: Exklusivt möte! DR GABOR MATÉ OM HUR TRAUMA OCH STRESS KAN GÖRA DIG SJUK Thu, 22 Feb 2024 - 0h
-
245 - AVSNITT 194: ÄLSKADE OLIVOLJA! Thu, 15 Feb 2024 - 0h
-
244 - AVSNITT 193 – Del 2: KÄNN DIG SJÄLV OCH LÄR DIG BYGGA VINNANDE TEAM Thu, 08 Feb 2024 - 0h
-
243 - AVSNITT 193 - Del 1: KÄNN DIG SJÄLV OCH ANDRA - COACHENS BÄSTA TIPS Tue, 06 Feb 2024 - 0h
-
242 - AVSNITT 192: ALLT OM MEDELHAVSMATENS HEMLIGHETER ... Thu, 01 Feb 2024 - 0h
-
241 - AVSNITT 191: ÄR DU OCKSÅ HÖGKÄNSLIG? Thu, 25 Jan 2024 - 0h
-
240 - AVSNITT 190: GLUKOSGUDINNANS 4-VECKORS-PROGRAM Thu, 18 Jan 2024 - 0h
-
239 - AVSNITT 189: GLUKOSREVOLUTIONEN SOM BLEV EN VÄRLDSRÖRELSE – MÖT BIOKEMISTEN JESSIE INCHAUSPÉ Tue, 16 Jan 2024 - 0h
-
238 - AVSNITT 188: DEL 2 – FORSKAREN OM DEN VÄXANDE ÖVERVIKTEN OCH DEN NYA FETMAMEDICINEN Thu, 11 Jan 2024 - 0h
-
237 - AVSNITT 188: DEL 1 – UPPSNACK OM VECKANS ÄMNE, DEN NYA FETMAMEDICINEN Tue, 09 Jan 2024 - 0h
-
236 - 💚 AVRUNDNINGEN - NYÅRSUTMANINGEN! HÄNG MED I HÄLSOREVOLUTIONENS KICKSTART 2024 Fri, 05 Jan 2024 - 0h
-
235 - 💚 DAG 3 - NYÅRSUTMANINGEN! HÄNG MED I HÄLSOREVOLUTIONENS KICKSTART 2024 Thu, 04 Jan 2024 - 0h
-
234 - 💚 DAG 2 - NYÅRSUTMANINGEN! HÄNG MED I HÄLSOREVOLUTIONENS KICKSTART 2024 Wed, 03 Jan 2024 - 0h
-
233 - 💚 DAG 1 - NYÅRSUTMANINGEN! HÄNG MED I HÄLSOREVOLUTIONENS KICKSTART 2024 Tue, 02 Jan 2024 - 0h
-
232 - 💚AVSNITT 187: NYÅRSUTMANINGEN! INTRO TILL HÄLSOREVOLUTIONENS KICKSTART 2024 Mon, 01 Jan 2024 - 0h
-
231 - NY SERIE! AVSNITT 186 – DEL 3: MANIFESTERA DITT BÄSTA NYA ÅR Sat, 30 Dec 2023 - 0h
-
230 - NY SERIE! AVSNITT 186 – DEL 2: MANIFESTERA DITT BÄSTA NYA ÅR Fri, 29 Dec 2023 - 0h
-
229 - NY SERIE! AVSNITT 186 – DEL 1: MANIFESTERA DITT BÄSTA NYA ÅR Thu, 28 Dec 2023 - 0h
-
228 - AVSNITT 185: ÅRSKRÖNIKAN 2023 – MARIA OCH CARINA SUMMERAR PODDÅRET SOM GICK Wed, 27 Dec 2023 - 0h
-
227 - HELGFAVORIT! SÅ KAN DU VINNA ÖVER ENSAMHETEN Sat, 23 Dec 2023
-
226 - AVSNITT 184 – del 2: KRISHANTERING I VARDAGEN Thu, 21 Dec 2023 - 0h
-
225 - AVSNITT 184 – DEL 1: UPPSNACK OM VECKANS ÄMNE, KRISHANTERING I VARDAGEN Tue, 19 Dec 2023 - 0h
-
224 - AVSNITT 183: EXTRA HELGLYSSNING! MARIAS OCH CARINAS EGNA BÖCKER Sat, 16 Dec 2023 - 0h
-
223 - AVSNITT 182: BIANCA SALMINGS TRÄNINGSDAGBOK Thu, 14 Dec 2023 - 0h
-
222 - AVSNITT 181 – DEL 2: PERFEKTIONSFÄLLAN Thu, 07 Dec 2023 - 0h
-
221 - AVSNITT 181 – DEL 1: UPPSNACK OM VECKANS ÄMNE, PERFEKTION Tue, 05 Dec 2023 - 0h
-
220 - AVSNITT 180 – DEL 2: HEJ VILT! JAKTEN PÅ BRA KÖTT Thu, 30 Nov 2023 - 0h
-
219 - AVSNITT 180 – DEL 1: UPPSNACK OM VECKANS ÄMNE, JAKTEN PÅ BRA KÖTT! Tue, 28 Nov 2023 - 0h
-
218 - AVSNITT 179: MICHAEL MOSLEY OM SINA BÄSTA GENVÄGAR Thu, 23 Nov 2023 - 0h
-
217 - BONUS! EN GRÖN JUL – Från glad advent till en hälsosam och hållbar jul Tue, 21 Nov 2023 - 0h
-
216 - AVSNITT 178 – del 2: TONÅRSHJÄRNAN, SÅ FUNKAR DEN! Thu, 16 Nov 2023 - 0h
-
215 - AVSNITT 178 – del 1: TONÅRSHJÄRNAN, SÅ FUNKAR DEN! Thu, 16 Nov 2023 - 0h
-
214 - AVSNITT 177 – DEL 2: SOV DIG I FORM Thu, 09 Nov 2023
-
213 - AVSNITT 177: DEL 1 – UPPSNACK OM VECKANS ÄMNE "SOVA SIG I FORM" Tue, 07 Nov 2023 - 0h
-
212 - AVSNITT 176: HUR KAN MAN HITTA SIN LYCKOBALANS? Wed, 01 Nov 2023 - 0h
-
211 - AVSNITT 175: SKITSAMMA OCH MÅ BÄTTRE! Wed, 25 Oct 2023 - 0h
-
210 - BONUS! FAVORIT I REPRIS: FANTASTISKA FASCIAN Mon, 23 Oct 2023 - 0h
-
209 - AVSNITT 174: ATT RESA SIG IGEN – OCH ÖVERVINNA TUFFA SVÅRIGHETER Wed, 18 Oct 2023 - 0h