
Sårbar och Superstark
Acast
En varm, generös och underhållande podd om konsten att vara människa med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist. Att vara sårbar är motsatsen till att vara svag, det handlar istället om att vara så trygg i sig själv att man vågar vara modigare och ärligare.
I varje avsnitt gästas Mia och Yvonne av en person som generöst delar med sig om sin egen sårbarhet.
Mia känner de flesta till sedan tidigare men alla vet inte att det är tillsammans med Yvonne hon utvecklat sina metoder. De är inte bara bästa vänner, utan även kollegor sedan 2003. Yvonne har fram tills nu velat verka i det tysta men äntligen får fler möjlighet att lära av hennes klokskap.
Kategorier: Samhälle och kultur
Lyssna på det sista avsnittet:
I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" har Benjamin fått ett mejl från en lyssnare som kört fast kring Motivation och SMART (Specifikt, Mätbart, Attraktivt, Realisktiskt, Tidsbegränsat och som bonus Accepterat). Det pratas också konsekvenserna av en dröm, att inte ta för mycket plats och sluta styra och försöka kontrollera och istället kapitulera. Svårt men viktigt. Och en hel del annat förstås...
Av och med Mia Törnblom, Yvonne Brokvist och Benjamin Andrée
Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Tidigare avsnitt
-
68 - 67. Styra och kontrollera vs. kapitulera Sun, 21 Feb 2021
-
67 - 66. Rasistiska kommentarer & huliganer Sun, 14 Feb 2021
-
66 - 65. Josefin Landgård Thu, 11 Feb 2021
-
65 - 64. Benjamin berättar en hemlighet Sun, 07 Feb 2021
-
64 - 63. Om obalans i vänskapsrelation Sun, 31 Jan 2021
-
63 - 62. En sanning eller en åsikt? Sun, 24 Jan 2021
-
62 - 61. Om att lösa en syskonkonflikt Sun, 17 Jan 2021
-
61 - 60. Om att komma över svek & otrohet Wed, 13 Jan 2021
-
60 - 59. Brist på rutin & Nyhetsmorgon i TV4 Sun, 10 Jan 2021
-
59 - 58. Ambition, riktning & mål med 2021 Sun, 03 Jan 2021
-
58 - 57. Agneta Sjödin Sun, 27 Dec 2020
-
57 - 56. Vart tog det här året vägen? Sun, 20 Dec 2020
-
56 - 55. Camilla Läckberg & Simon Sköld Sun, 13 Dec 2020
-
55 - 53. Frågor som väcker känslor Sun, 06 Dec 2020
-
54 - 54. Frågor som väcker känslor - EFTERSNACK Sun, 06 Dec 2020
-
52 - 51. Vi kommer att få kramas igen Sun, 22 Nov 2020
-
51 - 50. Leila Lindholm Sun, 15 Nov 2020
-
50 - 49. Hur står det till med Motivationen? Thu, 12 Nov 2020
-
49 - 48. Alice Bah Kuhnke är tillbaka Sun, 08 Nov 2020
-
48 - 47. Benjamin och Mia utan Yvonne Thu, 05 Nov 2020
-
47 - 46. Liz Berglund - I förövarnas spår Sun, 01 Nov 2020
-
46 - 45. Att ge och ta kritik Thu, 29 Oct 2020
-
45 - 44. Rennie Mirro Sat, 24 Oct 2020
-
44 - 43. Falsk stolthet - vad är det? Wed, 21 Oct 2020
-
43 - 42. Tess Merkel Sat, 17 Oct 2020
-
42 - 41. Att förstå sig själv Wed, 14 Oct 2020
-
41 - 40. Om att vara medberoende Sat, 10 Oct 2020
-
40 - 39. Om att störa sig på andra Wed, 07 Oct 2020
-
39 - 38. Att rädda ett barn Sat, 03 Oct 2020
-
38 - 37. Torsdag med Benjamin - Om att gå emot sina värderingar Wed, 30 Sep 2020
-
37 - 36. Psykologen svarar på lyssnarfrågor Sat, 26 Sep 2020
-
36 - 35. Mia & Yvonne om att förlåta Wed, 23 Sep 2020
-
35 - 34. Simon Sköld Sat, 19 Sep 2020
-
34 - 33. Mia & Yvonne (och Benjamin) om behov och stress Wed, 16 Sep 2020
-
33 - 32. Elaine Eksvärd är tillbaka Sat, 12 Sep 2020
-
32 - 31. Mia & Yvonne om livsrum och kompromisser Wed, 09 Sep 2020
-
31 - 30. Om att leva med döden ständigt närvarande Sat, 05 Sep 2020
-
30 - 29. Yvonne & Mia (och Benjamin) om Drömlistan + Yvonne får gåshud Sat, 29 Aug 2020
-
29 - 28. Maria Borelius Sat, 22 Aug 2020
-
28 - 27. Mia & Yvonne (och Benjamin) om svårigheterna att reflektera Sat, 15 Aug 2020
-
27 - 26. My Skarsgård Sat, 08 Aug 2020
-
26 - 25. Mia & Yvonne om självkänsla & reflektion Sat, 01 Aug 2020
-
25 - 24. Lotta Wirén Sat, 25 Jul 2020
-
24 - 23. Mia & Yvonne om rädslor & värderingar Sat, 18 Jul 2020
-
23 - 22. Alice Bah Kuhnke Sat, 11 Jul 2020
-
22 - 21. Lär känna Mia & Yvonne Sat, 04 Jul 2020
-
21 - 20. Kristin Kaspersen Sat, 27 Jun 2020
-
20 - 19. Mia & Yvonne svarar: Hur blir jag nöjd? Wed, 24 Jun 2020
-
19 - 18. Pia Sundhage & Lilie Persson Sat, 20 Jun 2020
-
18 - 17. Tobias Karlsson Sat, 13 Jun 2020