Din indre rejse gennem årets cyklus

Årets cyklus uge 41 – Sårbarhed I uge 41 ser vi nærmere på sårbarhed og på de sider af os selv, som vi holder mere tilbage. Naturen omkring os viser forskellige måder at beskytte det sårbare på, og vi bruger det som anledning til at se på vores egen sårbarhed. I det her afsnit arbejder vi med, hvad sårbarhed betyder for os, hvordan vi beskytter os selv, og hvad der skal til, før vi føler os trygge nok til at vise mere af os selv. I afsnittet får du: 🍂 Naturen som spejl 🍂 Ugens tema 🍂 Et mantr...

Velkommen til oktober 🍂 I dette afsnit byder vi oktober velkommen og ser nærmere på den måned, hvor efteråret for alvor begynder at kunne mærkes. Vi følger naturens forandringer og bevæger os frem mod Samhain den 31. oktober, som markerer afslutningen på året og begyndelsen på en ny cyklus. Gennem oktober skal vi arbejde med fem temaer: forandring, sårbarhed, skygger og lys, giv slip og introspektion. Vi ser på, hvordan temaerne hænger sammen med det, der sker i naturen, og hvordan vi kan bru...

Årets cyklus uge 40 – Efterårets forandring Efteråret er for alvor på vej, og naturen omkring os begynder langsomt at skifte. Dagene bliver kortere, luften bliver køligere, bladene skifter farve, og både planter og dyr gør sig klar til den kommende vinter. Midt i alle de små forandringer omkring os kan vi også lægge mærke til de forandringer, der sker i vores eget liv. I det her afsnit arbejder vi med forandring. Vi ser på, hvordan forandringer kan være både velkomne og svære, og på hvordan v...

September er ved at være slut, og i dette afsnit ser jeg tilbage på den måned, vi har bevæget os igennem i Årets Cyklus. Vi ser tilbage på septembers temaer: overgang, indre ro, forankring og balance. Vi ser på overgangen fra sensommer til efterår, på hvor vi finder ro i hverdagen, hvad vi er forankret i, og hvordan vi oplever balancen mellem vores tid, energi og opmærksomhed. Som altid bruger vi naturen som spejl for vores eget liv og ser på, hvad vi kan få øje på i os selv, når vi følger år...

Årets cyklus uge 39 – Balance Efteråret er begyndt at vise sig omkring os, og onsdag den 23. september når vi efterårsjævndøgn, hvor dag og nat er næsten lige lange. Naturen står midt i en overgang, hvor lyset langsomt aftager, og efterårets farver og frøstande præger landskabet. I det her afsnit arbejder vi med balance. Vi ser på, hvad balance betyder i vores liv, hvad der fylder mest, og hvad vi gerne vil give mere plads. Balance kan ændre sig i takt med livet og de perioder, vi befinder os...

Årets cyklus uge 38 – Forankring Efteråret er begyndt, bladene skifter farve, og naturen forandrer sig omkring os. Samtidig står træerne stadig fast med rødderne i jorden. I det her afsnit arbejder vi med forankring. Vi ser på, hvad det vil sige at være forankret, hvad vi selv kan være forankret i, og hvad der kan give os en følelse af at have et sted at stå, når livet forandrer sig. Der er ting i vores liv, som hele tiden ændrer sig, mens andre ting bliver ved med at være en del af vores hve...

Årets cyklus uge 37 – Indre ro Efteråret nærmer sig. Dagene bliver langsomt kortere, lyset forandrer sig, og naturen begynder at bevæge sig ind i en roligere del af året. I det her afsnit arbejder vi med indre ro. Vi ser på, hvad der kan give os ro i hverdagen, og hvad der kan gøre det svært at finde den. Der er dage, hvor vi har travlt og har mange ting om ørerne, og på de dage kan det være rart at have nogle små måder at sætte tempoet lidt ned på. I afsnittet får du: 🍂 Naturen som spe...

Årets cyklus uge 36: Overgang I uge 36 bevæger vi os fra sensommeren ind i efteråret. Naturen står midt i en overgang, hvor sommeren stadig kan mærkes, samtidig med at de første tegn på efteråret begynder at vise sig. Dagene bliver kortere, lyset ændrer sig, bladene begynder at skifte farve, og svampene dukker op i skovbunden. I dette afsnit ser vi på overgangen i naturen som et spejl for vores eget liv. For hvad sker der, når vi selv står mellem to perioder? Hvad er vi vokset fra, hvad tager...

Velkommen til september I dette afsnit byder jeg september velkommen og ser på den måned, vi nu går ind i. September er måneden, hvor sensommeren langsomt bevæger sig over i efteråret, og hvor vi kan følge de mange små forandringer, der sker i naturen. Vi ser nærmere på september som en del af årets cyklus og på de fire nøgleord, jeg forbinder med måneden: overgang, indre ro, forankring og balance. Jeg fortæller også om, hvordan jeg arbejder med årets cyklus gennem september. Hver søndag komm...

August er ved at være slut, og i dette afsnit ser jeg tilbage på den måned, vi har bevæget os igennem i Årets Cyklus. Vi ser tilbage på augusts temaer: høstens gaver, frø til fremtiden, reciprocitet og modning. Vi ser på det, der er blevet høstet, det der er begyndt at spire, det vi giver og modtager, og det vi har arbejdet med, som nu er blevet til noget. Som altid bruger vi naturen som spejl for vores eget liv og ser på, hvad vi kan få øje på i os selv, når vi følger årets gang omkring os. ...

Vi er nået til den sidste hele uge i august, hvor sensommeren står i fuldt flor, samtidig med at naturen så småt begynder at bevæge sig mod efteråret. I denne uge ser vi på modning. På det, der har fået tid til at vokse og udvikle sig, og på det arbejde, der ligger bag det, der nu er blevet til noget. Vi ser på naturens modning, på Jomfruens praktiske energi og på, hvordan vi kan få øje på noget i vores eget liv, som vi har arbejdet med over tid. Du får som altid ugens mantra, en gåtur i sens...

I denne uge skal vi arbejde med reciprocitet. Det betyder gensidighed – det, at noget bliver givet, og noget bliver modtaget. Vi skal se på alt det, vi modtager fra naturen og vores omgivelser, og på det, vi selv giver videre. Vi skal bruge naturen som spejl og lægge mærke til, hvordan det hele tiden sker omkring os. Du får en gåtur, en guidet meditation og et ritual, hvor vi på forskellige måder arbejder med at tage imod og give tilbage. Til sidst er der tre spørgsmål, du kan bruge til at sa...

Jomfruen har ry for at være stjernetegnet, der lægger mærke til alle de små detaljer, gerne vil have orden i tingene og hurtigt får øje på det, der kan gøres lidt bedre. Men bag karikaturen af den perfektionistiske og lidt kritiske Jomfru gemmer der sig mange flere nuancer, end man umiddelbart får øje på. I dette afsnit dykker vi grundigt ned i Jomfruens energi og ser på, hvordan den kommer til udtryk både i astrologien og i vores eget liv. Vi udforsker blandt andet: • Jomfruens element, kval...

Den 12. august 2026 kl. 19.36 står nymånen i Løvens tegn. Samtidig er der en solformørkelse, som gør denne nymåne ekstra kraftfuld. I dette afsnit ser vi nærmere på, hvad nymånen i Løven kan invitere os til at arbejde med gennem den kommende månecyklus. Vi taler om kreativitet, selvudtryk, mod og det at turde fylde lidt mere med den, du er. Du får også en forklaring på, hvad en nymåne og en solformørkelse egentlig er, og hvordan de hænger sammen. Derudover gennemgår vi alle tolv astrologiske ...

Sensommeren er fuld af frø. Frøstande åbner sig, vinden spreder dem, og hasselnødderne er ved at modne. Overalt i naturen bliver der gjort klar til det, der skal vokse videre. I det her afsnit vender vi blikket mod alt det, der rummer et potentiale. Ligesom naturen spreder sine frø, kan sensommeren også være en tid, hvor nye retninger begynder at tage form, og hvor vi kan få øje på det, vi har lyst til at lade vokse videre. I dette afsnit får du: 🌱 Naturen som spejl 🌱 Ugens tema 🌱...

Sensommeren er høstens tid. Rundt omkring modner frugt og grøntsager, markerne bliver høstet, og naturen viser resultatet af mange måneders vækst. I det her afsnit arbejder vi med høstens gaver. Både dem, vi kan finde ude i naturen, og dem, der er vokset frem i vores eget liv. Hvad har den seneste tid bragt med sig? Hvad kan vi glæde os over? Og hvad er klar til at blive samlet ind? I afsnittet får du: 🌾 Naturen som spejl 🌾 Ugens tema 🌾 Et mantra 🌾 En gåtur 🌾 En ...

August er høstens måned. I denne månedsalmanak bevæger vi os gennem august dag for dag og ser nærmere på naturen, månen, astrologien, gamle traditioner, historiske begivenheder og mærkedage. 1. august: Lammas, Lughnasadh og Peters Fængsel 3. august: Chiron går retrograd i Tyren 3. august: Kong Olufs død (1387) og Margrete den Første 5. august: Hassel i den keltiske trækalender 6. august: Sidste kvarter i Tyren 6. august: Venus går ind i Vægten 9. august: Merkur går ind i Løven 9. august: Blod...

I dette afsnit byder jeg velkommen til august. Vi ser nærmere på overgangen fra sommer til sensommer, og på de forandringer, der sker omkring os i naturen på den her tid af året. Jeg fortæller også om de fire nøgleord, jeg forbinder med august – høst, refleksion, taknemmelighed og overgang – og hvordan de hænger sammen med den måned, vi står i. Du får også en introduktion til de kommende Årets Cyklus-afsnit, hvor vi bevæger os gennem august uge for uge med meditationer, ritualer, gåture, mant...

Juli er ved at være slut, og det er blevet tid til at se tilbage på den måned, der er gået. I det her afsnit ser vi tilbage på julis natur og de temaer, vi har arbejdet med gennem måneden: hvile og genopladning, nærvær, fordybelse, kroppens egen rytme og den første høst. Du får også fire refleksionsspørgsmål, som kan hjælpe dig med at se tilbage på din egen juli måned, inden vi sammen tager hul på august. Til sidst kigger vi frem mod den nye måned, hvor Lammas / Lughnasadh markerer den første...

Årets cyklus – uge 31: Den første høst 🌾 I den her uge begynder de første tydelige tegn på høsten at vise sig. Kornet står gyldent på markerne, de første bær er modne, og frugterne begynder at tage farve. Det er temaet, vi arbejder med i denne uges afsnit af Årets cyklus. Den første høst handler om at lægge mærke til det, der allerede er vokset frem. Noget er klar nu, mens noget stadig har brug for lidt mere tid. Det gælder både ude i naturen og i vores eget liv. Som altid får du ugens mantra...

Fuldmånen i Vandbæreren inviterer dig til at se på dine idéer med friske øjne og få øje på nye muligheder. I dette afsnit fortæller jeg om Buck Moon og om energien i fuldmånen i Vandbæreren. Derudover får du: • en introduktion til fluorit og labradorit, og hvorfor jeg har valgt netop de to krystaller til denne fuldmåne • en guide til at lave månevand • ritualet Fremtidskrukken, hvor du samler idéer for det kommende år • et tarotoplæg med tre spørgsmål til refleksion • en Slip &a...

Lammas / Lughnasadh – årets første høstfest 🌾 Lammas, også kendt som Lughnasadh, markerer årets første høst og begyndelsen på sensommeren. Kornet står gyldent på markerne, de første bær er modne, og årshjulet bevæger sig fra vækst og blomstring mod modning, taknemmelighed og høst. I dette afsnit dykker vi ned i historien, symbolikken og traditionerne bag Lammas, og ser på, hvordan du kan fejre sabbatten i dag – uanset om du følger årshjulet, elsker naturen eller blot ønsker at leve lidt mere ...

Uge 30 – Naturlig rytme I dette afsnit tager jeg dig med ind i uge 30 i Årets cyklus, hvor vi arbejder med naturlig rytme. I mange generationer fulgte mennesker dagens rytme på en helt anden måde, end de fleste af os gør i dag. Arbejdet begyndte med morgenlyset, tempoet ændrede sig i løbet af dagen, og skumringen blev et naturligt tidspunkt at runde dagen af på. Vi behøver ikke leve som dengang, men vi kan godt lade os inspirere af den måde, naturens rytme stadig udfolder sig omkring os. I de...

Løven har ry for at være stjernetegnet, der elsker rampelyset, gerne vil være leder og nyder at blive set. Men bag den karikatur gemmer der sig mange flere nuancer, end man umiddelbart får øje på. I dette afsnit dykker vi grundigt ned i Løvens energi og ser på, hvordan den kommer til udtryk både i astrologien og i vores eget liv. Vi udforsker blandt andet: • Løvens element, kvalitet og polaritet • Solen som Løvens hersker • Myterne og symbolikken bag tegnet • Løven og femte ...

I det her afsnit skal vi arbejde med fordybelse og give plads til refleksion og eftertanke. Midt i juli sænker naturen tempoet en smule. Det, der allerede er sat i gang, får lov til at modne i sit eget tempo. Den rytme kan også minde os om, at vores egne tanker og oplevelser nogle gange har brug for lidt længere tid, før de falder på plads. I løbet af afsnittet ser vi på naturen som spejl og undersøger, hvad fordybelse egentlig er. Du får ugens mantra, en gåtur, hvor vi øver os i at lægge mær...

Nymånen i Krebsen markerer begyndelsen på en ny månecyklus og inviterer os til at rette opmærksomheden mod det, der føles hjemligt og velkendt. I det her afsnit ser vi nærmere på Krebsens energi, og hvordan du kan arbejde med den gennem de næste fire uger. Jeg fortæller om nymånen den 14. juli 2026, de vigtigste faser i månecyklussen frem mod den næste nymåne, og hvordan energien udvikler sig undervejs. Du får også en enkel guide til at finde ud af, hvilket hus nymånen falder i i dit eget hor...

I dette afsnit deler jeg nogle af de overvejelser, jeg har gjort mig om podcastens udvikling. Da jeg startede Din indre rejse gennem årets cyklus, ville jeg fortælle om det hele – astrologien, naturens rytmer, sabbatterne, stjernetegnene, årets cyklus og alt det imellem. Men efter 150 afsnit har jeg måttet erkende, at jeg ikke kan bygge det bibliotek, jeg drømmer om, samtidig med at jeg dækker alle de aktuelle astrologiske bevægelser. Derfor har jeg truffet en beslutning. Den næste tid vil je...

I det her afsnit tager jeg dig med ind i uge 28 i årets cyklus, hvor vi arbejder med nærvær – at være til stede i kroppen og nuet. Midt i juli står sommeren i fuldt flor. Lavendlen blomstrer, brombærrene er på vej, og skovene er blevet mørkere og mere skyggefulde. Naturen har ikke travlt med at komme videre, og den bliver vores inspiration til at se nærmere på, hvordan vi selv kan være lidt mere til stede i det, vi allerede er i. I afsnittet tager jeg dig først med ud i naturen og ser på, hvo...

I den her månedsalmanak for juli bevæger vi os gennem højsommeren og ser nærmere på de steder i måneden, hvor noget træder lidt tydeligere frem. Både på himlen, i naturen, i månecyklussen og i de gamle traditioner og mærkedage, der hører juli til. Vi dykker blandt andet ned i Kristtorns periode i den keltiske trækalender, hundedagene, Jakobsmesse, Sankt Knuds dag, Sankt Annas dag og Mariæ Besøgelsesdag. Vi ser også nærmere på juli måneds navn og historien om Julius Cæsar, og vi tager endda en...

I det her afsnit tager jeg dig med ind i juli måned og den særlige stemning, der følger med, når sommeren har fundet sin rytme. Vi taler blandt andet om de energier, jeg forbinder med juli – hvile, nærvær, sanselighed og modning – og om hvordan naturen stille og roligt begynder at ændre sig. Kornmarkerne står højt, de første bær modner, fuglesangen fylder lidt mindre end tidligere på året, og flere steder begynder man at få øje på de første tegn på den høst, der venter længere fremme. Vi ser ...

I dette astro-overblik ser vi nærmere på de astrologiske energier for uge 27 og 28, hvor to planeter vender blikket indad, et nyt Jupiter-år begynder, og flere spændende himmelbegivenheder sætter tonen for resten af juli. Vi dykker blandt andet ned i: ✨ Merkur retrograd i Krebsen – og hvad det betyder, når gamle historier, minder og samtaler får nyt liv. ✨ Neptun retrograd i Vædderen – en invitation til at mærke, om dine drømme og din retning stadig føles meningsfulde. ✨ Jup...

I denne uge af Din indre rejse gennem årets cyklus arbejder vi med temaet hvile og genopladning – hvordan lader du op? Vi er trådt ind i juli, hvor sommeren har fundet en anden rytme. Naturen er stadig fuld af liv, men tempoet er blevet lidt roligere. Det, der allerede er sat i gang, får lov til at vokse videre, modne og udvikle sig. Det bliver vores inspiration til at se nærmere på, hvad der giver os energi, og hvordan vi hver især bedst lader op. Gennem naturen som spejl, ugens mantra, en g...

Fuldmånen i Stenbukken falder i år lige på tærsklen mellem årets første og anden halvdel. Seks måneder ligger bag os, og seks måneder ligger foran os. Derfor inviterer denne fuldmåne til at standse op et øjeblik og gøre status over den vej, du allerede har gået. I dette afsnit ser vi nærmere på Stenbukkens energi og på balancen mellem Krebsens behov for tryghed og nærhed og Stenbukkens fokus på retning, ansvar og det, vi bygger op over tid. Jeg fortæller også om de krystaller, jeg har valgt t...

I det her afsnit ser vi tilbage på juni måned og på de temaer, vi har arbejdet med gennem de sidste uger. Vi genbesøger balance, erfaring, stabilitet og klarhed og ser på, hvad måneden måske har vist os undervejs. Hvad har fyldt? Hvad er blevet tydeligere? Og hvad har du lyst til at tage med dig videre? Vi retter også blikket mod juli, hvor sommeren fortsætter, mens lyset langsomt begynder at vende, og naturen bevæger sig fra vækst mod modning. Så lav dig en kop te eller kaffe, og lad os samm...

I dette afsnit dykker jeg ned i historien bag Sankt Hans og midsommeren. Du kan blandt andet høre om Johannes Døberen, gamle midsommertraditioner, folketroen omkring urter og bål, fortællingen om hekse og Bloksbjerg samt den mørke historie bag de danske hekseforfølgelser. Det er et afsnit om lys, midsommer, fællesskab og de mange lag af historie og tradition, der stadig lever videre i Sankt Hans i dag.

I ugens astro-overblik ser vi nærmere på den generelle astrologiske energi i uge 26, hvor der er en del kardinal energi på himlen med fokus på Vædderen og Krebsen. Vi dykker også ned i Mars, som den 28. juni skifter tegn og bevæger sig ind i Tvillingerne. Hvad sker der, når handlekraftens planet flytter ind i et tegn, der er nysgerrigt, lærevilligt og altid på udkig efter ny viden? Vi ser på Mars’ rolle i astrologien, myten bag planeten og på, hvordan energien ændrer karakter, når Mars bevæge...

I denne uge af Din indre rejse gennem årets cyklus arbejder vi med temaet klarhed – hvad er blevet tydeligere? Vi befinder os lige efter sommersolhverv, hvor sommeren står i fuldt flor, og hvor naturen viser resultatet af alt det, der har været undervejs gennem foråret. Det bliver vores inspiration til at stoppe op og se på, hvad der efterhånden står tydeligere i vores eget liv. Gennem naturen som spejl, ugens mantra, en gåtur, en guidet meditation, et ritual med urter til klarhed og refleksi...

Velkommen til Krebsen – tegnet, der forbindes med følelser, omsorg, hjem, familie og behovet for at høre til. I dette afsnit af podcasten Din indre rejse gennem årets cyklus dykker jeg ned i Krebsens energi og ser nærmere på, hvad der kendetegner dette tegn. Og selv hvis du ikke er født i Krebsens sæson, er afsnittet stadig relevant for dig. Vi har alle sammen Krebsens energi et sted i vores horoskop, og vi møder alle sammen dens temaer gennem livet. Derfor handler afsnittet ikke kun om menne...

I denne uges astro-overblik ser jeg nærmere på de vigtigste astrologiske bevægelser fra den 15. til den 21. juni 2026. Vi starter med nymånen i Tvillingerne, som markerer begyndelsen på en ny månecyklus og inviterer til nye idéer, nysgerrighed, læring og samtaler. Undervejs ser vi også på Venus’ opposition til Pluto, som kan bringe følelser, relationer og værdier op til overfladen og gøre det nemmere at få øje på det, der gemmer sig under de pæne forklaringer. Søndag går Solen ind i Krebsen, ...

I uge 25 arbejder vi med stabilitet og med at styrke det fundament, vi bygger vores hverdage på. Sammen ser vi nærmere på de vaner, rytmer og små erfaringer, som hjælper os gennem dagene, og på de ting, vi måske har opdaget virker godt for os, men som vi endnu ikke har givet en fast plads i vores liv. Vi bruger naturen som spejl og lægger mærke til de rytmer, der findes omkring os i juni. Du får også ugens mantra, en gåtur, en guidet meditation, et ritual og refleksionsspørgsmål, som kan hjæl...

I det her afsnit dykker jeg ned i nymånen i Tvillingerne, som finder sted den 15. juni. Vi ser nærmere på de temaer, som præger den kommende månecyklus, og på hvordan Tvillingernes energi inviterer os til at være nysgerrige på det, som fanger vores interesse lige nu. Jeg fortæller også om den månecyklus, der folder sig ud frem mod den næste nymåne, og om de energier vi møder undervejs. Som altid deler jeg også et lille nymåneritual. Du får forslag til to krystaller, som passer særligt godt ti...

I dette afsnit dykker jeg ned i egetræets periode i den keltiske trækalender, som begynder den 10. juni. Du kan blandt andet høre om egetræets historie og symbolik, hvorfor træet gennem århundreder er blevet forbundet med styrke og stabilitet, og hvilken plads det har haft i både naturtraditioner og folketro. Afsnittet afsluttes med et lille ritual, som kan hjælpe dig med at sætte en intention for den periode, vi går ind i nu.

Den 21. juni går Solen ind i Krebsen, og det markerer sommersolhverv, også kaldet Litha. Det er årets længste dag, den korteste nat og tidspunktet, hvor vi befinder os i årets lyseste periode. Vi ser nærmere på midsommerens historie og de gamle fortællinger, der knytter sig til denne særlige tid på året. Vi besøger folketroen omkring bålene, urterne og den kraft, man gennem generationer har forbundet med midsommernatten. Du møder blandt andet Hyldemor, Den Grønne Mand og andre mytiske skikkel...

I ugens astro-overblik for uge 24 ser vi nærmere på nogle af de energier, der præger himlen lige nu, og som især retter opmærksomheden mod de relationer, der betyder noget for os, og på den ærlighed, som hjælper os med at se dem lidt klarere. Jeg dykker blandt andet ned i Venus og Jupiters konjunktion i Krebsen, som sætter fokus på kærlighed og på de relationer, hvor vi føler os trygge. Vi ser også på Eris i Vædderen, som bringer et mere ærligt blik ind i fortællingen og gør det lettere at få...

I denne uge retter vi opmærksomheden mod de erfaringer, vi allerede har samlet, og de mønstre, der går igen i vores liv. Gennem hverdagen lærer vi os selv bedre at kende. Vi opdager, hvad der fungerer godt for os, og får lettere øje på de ting, som vi igen og igen søger tilbage til. De erfaringer kan fortælle os noget vigtigt om, hvad der fungerer godt for os, og hvordan vi gerne vil leve vores liv. Vi skal også arbejde med egetræet, som i den keltiske trækalender symboliserer styrke og erfar...

I dette afsnit dykker jeg ned i historien bag Fars dag og Grundlovsdag, som begge markeres den 5. juni. Du kan blandt andet høre om, hvordan Fars dag opstod i USA og senere fandt vej til Danmark, hvorfor dagen blev lagt samme dato som Grundlovsdag, og hvordan den danske grundlov fra 1849 blev begyndelsen på det folkestyre, vi kender i dag. Det er et afsnit om traditioner, historie, fællesskab og de fortællinger, der stadig lever videre i de mærkedage, vi markerer år efter år.

I ugens astro-overblik for uge 23 dykker jeg ned i de astrologiske energier fra mandag den 1. til søndag den 7. juni. Det er en lidt mere rolig uge på himlen, når det kommer til de store skift, jeg normalt taler om i mine astro-overblik. Der ligger blandt andet ingen månefase i den her uge, og Merkur er den eneste planet, der skifter tegn. Det betyder selvfølgelig ikke, at der ikke sker noget astrologisk — planeterne bevæger sig hele tiden, og der er altid energier i gang — men uge 23 har et ...

I årets cyklus uge 23 arbejder vi med balance og med at finde rytmen mellem aktivitet og hvile. Juni er fuld af liv og bevægelse. Dagene er lange, lyset fylder mere, vinden bevæger sig gennem træerne, og naturen er hele tiden i gang. Samtidig findes der også en ro i sommeren. De stille aftener, lyset over markerne sidst på dagen og de små pauser, hvor alting føles lidt langsommere. I den her uge mærker vi nærmere efter, hvordan vores egne dage føles. Hvornår har vi energi og lyst til at være ...

I det her afsnit tager jeg dig med ind i juni måned og den særlige stemning, der følger med, når sommeren for alvor begynder at falde på plads omkring os. Vi taler blandt andet om energierne i juni — balance, erfaring, stabilitet og klarhed — og om hvordan mange mennesker begynder at mærke lidt tydeligere, hvad de har det godt med i hverdagen på den her tid af året. Jeg kommer også ind på, hvordan naturen ændrer sig gennem juni. Træerne står tæt og grønne omkring os, haverne er fyldt ud, hyld...