Drömmarnas podd
Louise Hammar
Drömmarnas podd är en podcast för dig som vill bli lugnare och somna. Avsnitten är varierande med allt från ASMR, meditation, spirituellt och stjärntecken. Jag lyfter ofta viktiga ämnen som psykisk ohälsa, stress, välmående och återhämtning.
Podden drivs av Louise Hammar.
Lyssna gärna med hörlurar för bäst upplevelse!
Följ Louise på instagram: @Hammarlouise och @Drommarnaspodd
Mail: Collabs.hammar@gmail.com
Mina länkar samlade: http://www.linktr.ee/louisehammar
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kategorier: Konst
Lägg till i Min lista
Lyssna på det sista avsnittet:
En enkel meditation på endast 10 minuter, perfekt för dig som inte är van vid att meditera 💗 Bli helt avslappnad på endast 10 minuter!
Godnatt 💤
Följ mig på Instagram: @Hammarlouise
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tidigare avsnitt
-
55 - Bli helt avslappnad på endast 10 minuter - Enkel meditation vid havetSun, 06 Jul 2025 - 0h
-
54 - SOMNA TILL ASMR - GISSA LJUDET, med min fästman!!Fri, 27 Jun 2025 - 0h
-
53 - ASMR ROLEPLAY - Hos Psykologen (Hälsoundersökning)Mon, 02 Jun 2025 - 0h
-
52 - Lugna din ångest och stress snabbt - Andning & avslappnande ljudThu, 12 Dec 2024 - 0h
-
51 - SOMNA SNABBT! | Jag sminkar mig ASMR (Whispering)Thu, 18 Apr 2024 - 0h
-
50 - ALLT du behöver veta inför april! - Tarot & änglakortMon, 25 Mar 2024 - 0h
-
49 - ASMR - JAG GÖR EGEN SLIMETue, 19 Mar 2024 - 0h
-
48 - Till dig som behöver somna NU | Ljus meditation i solenTue, 23 Jan 2024 - 0h
-
47 - JAG SMINKAR DIG ASMR - SOMNA PÅ 20 MINUTERWed, 20 Sep 2023 - 0h
-
46 - PERSONLIG TAROT-READING, vad behöver du höra just nu? - Välj mellan 3 objektThu, 24 Aug 2023 - 0h
-
45 - En lång Q/A - Somna till ljudet av regn och åskaFri, 11 Aug 2023 - 0h
-
44 - Somna på 20 minuter - Väldigt avslappnande spabehandling ROLEPLAYFri, 14 Apr 2023 - 0h
-
43 - Somna till när jag sminkar mig - Lång Q/A om kärlek till sig själv, hur skaffar man vänner & stjärnteckenMon, 27 Mar 2023 - 0h
-
42 - 15 minuter enkel meditation - På en äng i solenTue, 14 Feb 2023 - 0h
-
41 - STJÄRNTECKEN - Personliga budskap för november & december (Änglakort)Sun, 30 Oct 2022 - 0h
-
40 - Kroppsscanning - Släpp taget och ge din kropp kärlekThu, 27 Oct 2022 - 0h
-
39 - Lugna din ångest på 15 minuter - Bästa vän roleplayTue, 02 Aug 2022 - 0h
-
38 - Till dig som behöver somna NU - Regn på paraplyMon, 09 May 2022 - 0h
-
37 - ASMR - Somna till 20 ljud på 20 minuter (inget prat)Wed, 13 Apr 2022 - 0h
-
36 - Gissa ljudet ASMR - WhisperingFri, 18 Feb 2022 - 0h
-
35 - Min kvällsrutin - Somna med migSun, 16 Jan 2022 - 0h
-
34 - ASMR till dig som har ångest/ångestattack just nuFri, 07 Jan 2022 - 0h
-
33 - ASMR Roleplay - Besök hos skolsköterskanWed, 01 Dec 2021 - 0h
-
32 - ASMR - Läser hur december blir för ditt stjärntecken!Sun, 21 Nov 2021 - 0h
-
31 - Somna till en lugnande brasa och regn - Soft spoken Q/AWed, 10 Nov 2021 - 0h
-
30 - ASMR - Änglakort med personliga budskap till mina lyssnareSun, 05 Sep 2021 - 0h
-
29 - ASMR - Jag sminkar dig tills du somnarSun, 29 Aug 2021 - 0h
-
28 - Sällskap i natten - Lugnande ord, änglakort & tappingThu, 19 Aug 2021 - 0h
-
27 - ASMR - Gissa ljudet! För dig som inte kan somnaSun, 16 May 2021 - 0h
-
26 - Enkel meditation - Hitta din egen trygga plats i naturenFri, 07 May 2021 - 0h
-
25 - Somna till regn, mic brushing och foam slime - Inget pratSat, 17 Apr 2021 - 0h
-
24 - Bli avslappnad och somna till ljudet av havetTue, 13 Apr 2021 - 0h
-
23 - Andas - Ta kontroll över din andningSat, 20 Feb 2021 - 0h
-
22 - Somna på 15 minuter - Bli avslappnad från topp till tåSun, 07 Feb 2021 - 0h
-
21 - Somna på 30 minuter - Ljud som gör dig lugnTue, 26 Jan 2021 - 0h
-
20 - Berättar stora nyheter!! Mic brushing & min katt spinnerFri, 22 Jan 2021 - 0h
-
19 - Till dig som har ångest/mår dåligt just nu - Bli lugn av regnetSun, 17 Jan 2021 - 0h
-
18 - Mental avslappning vid havet - Somna på 26 minuterSat, 16 Jan 2021 - 0h
-
17 - Somna till en avslappnande spabehandling - RoleplayWed, 23 Dec 2020 - 0h
-
16 - Sällskap i natten - Till dig som inte kan somnaSun, 13 Dec 2020 - 0h
-
15 - Mindre prat, massor av tapping!!Thu, 10 Dec 2020 - 0h
-
14 - Soft spoken Q/A vid brasanSun, 29 Nov 2020 - 0h
-
13 - Till dig som har en panikattack/ångestattack just nuTue, 24 Nov 2020 - 0h
-
12 - Bli av med stress & ångest med hjälp av musik i 417 HZMon, 16 Nov 2020 - 0h
-
11 - Höstmys i regnetSun, 11 Oct 2020 - 0h
-
10 - Somna på 20 minuter - Bli avslappnad från topp till tåSat, 26 Sep 2020 - 0h
-
9 - Hitta tillbaka till lugnet med mig!Wed, 23 Sep 2020 - 0h
-
7 - Jag sminkar mig och lättar mitt hjärta - Soft spokenFri, 19 Jun 2020 - 0h
-
5 - En avslappnande spabehandling - RoleplayFri, 05 Jun 2020 - 0h
-
4 - En lugn stund i regnetFri, 29 May 2020 - 0h
Visa fler avsnitt
5
