Lyckopodden
Agnes Sjöström
Podcasten för dig som vill unna dig själv ett lyckligt liv! Med hjälp av små, enkla tips och tricks i vardagen är syftet att guida dig till att uppnå mer lycka och välmående i livet. Tack för att du lyssnar och vill hjälpa till att göra Sverige till en lite lyckligare plats.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kategorier: Hälsa
Lyssna på det sista avsnittet:
Den populära yoga-, breathwork- och meditationsläraren Magnus Fridh gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om just yogan och meditationens påverkan på ditt välmående. Redan som tonåring började Magnus utforska meditationens kraft och har sedan dess också funnit både yogan och olika breathwork-metoder som han utövar dagligen för att leva ett liv närmare harmoni och stillhet. I det här avsnittet kommer du få lära dig mer om hur meditation tar dig närmre välmående, varför nervsystemet spelar en central roll i ditt välmående, och vilka som är Magnus bästa tips för att leva ett lyckligt liv. Det blir ett avsnitt med fullt fokus på yogans kraft och meditationens påverkan på ditt välmående. Varsågoda!
REKLAM - Koden lyckopodden ger dig 20% rabatt hos Cellexir på engångsköp eller första månadens prenumeration. Gäller både Cellexir One och Cellexir Endurance. Rabattkoden gäller hela maj ut.
Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tidigare avsnitt
-
323 - 319. Magnus Fridh - MINDFULNESS: Lär dig skillnaden på temporär och bestående lycka Mon, 22 Apr 2024
-
322 - 318. Babben Larsson - Humorn och självförtroendet: en resa genom skämt och självkänsla Mon, 15 Apr 2024
-
321 - 317. Jonas Bohr - BIOHACKING: Så blir du yngre med åren Mon, 08 Apr 2024
-
320 - 316. Diamantis Koukouvinos - Den holistiska vägen till hormonell harmoni Mon, 01 Apr 2024
-
319 - 315. Victor de Almeida - Allt är möjligt: om att vända livet och bli fri från drogmissbruket Mon, 25 Mar 2024
-
318 - 314. Ma Ananda Sarita - BALI EDITION: Relearn love in a healthy way Mon, 18 Mar 2024
-
317 - 313. Annie Lööf - Fd. partiledaren om tiden efter mordhoten Mon, 11 Mar 2024 - 0h
-
316 - 312. Chocolako - BALI EDITION: Womb wisdom - A journey of power and transformation Mon, 04 Mar 2024
-
315 - 311. Claudia Bernhard-Oettel - Vilken anställningsform är bäst för ditt välmående? Mon, 26 Feb 2024
-
314 - 310. Punnu Wasu - BALI EDITION: The secrets to happiness Mon, 19 Feb 2024
-
313 - 309. Fanny Widman - Så förändrar du ditt mindset med skitsammafilosofin Mon, 12 Feb 2024 - 0h
-
312 - 308. Johanna Jingnert - Från kroppshat till kroppskärlek Mon, 05 Feb 2024 - 0h
-
311 - 307. Peppe Ekmark - Så förvandlar du drömmar till uppnåeliga mål Mon, 29 Jan 2024 - 0h
-
310 - 306. Nicci Hernestig - Från ofrivilligt barnlös med PCOS till gravid Mon, 22 Jan 2024
-
309 - 305. Anders Hansen - Därför mår vi så dåligt när vi har det så bra Mon, 15 Jan 2024
-
308 - 304. Jacqueline Joo - Så hanterar du gaslighting i din kärleksrelation Mon, 08 Jan 2024
-
307 - 303. David JP Phillips - Sex lyckosubstanser som förändrar ditt liv Mon, 01 Jan 2024
-
306 - 302. Lina Ejlertsson - Återhämtningsforskarens bästa återhämtningstips Mon, 25 Dec 2023 - 0h
-
305 - 301. Peppe Ekmark - Självutveckling & personlig utveckling från hjärtat Mon, 18 Dec 2023
-
304 - 300. Mikael Tiger - LÄKAREN AVSLÖJAR: Är psykedelika det nya botemedlet mot depression? Mon, 11 Dec 2023
-
303 - 299. Leif Denti - Släpp loss ditt inre geni: 3 steg för att öka din kreativitet Mon, 04 Dec 2023
-
302 - 298. Maxinne Björk - GÅ DIN EGEN VÄG: Så låser du upp din sanna potential i livet Mon, 27 Nov 2023
-
301 - 297. Alexander Pärleros - Framgångspoddaren om vad som definierar riktig framgång Mon, 20 Nov 2023 - 0h
-
300 - 296. Daniel Larsson - BIOHACKING: Det nya fenomenet som utforskar vår potential Mon, 13 Nov 2023
-
299 - 295. Joanna Swica - Fit, fokuserad och fantastisk: Hälsoprofilen avslöjar 5 viktiga nycklar för att uppnå optimal hälsa Mon, 06 Nov 2023
-
298 - 294. Jimmy Månsson - Hemligheterna bakom de framgångsrika familjeföretaget Mon, 30 Oct 2023
-
297 - 293. Peppe Ekmark - Så förvandlar du drömmar till uppnåeliga mål Mon, 23 Oct 2023 - 0h
-
296 - 292. Torkild Sköld - Bryt dig loss från misstro & misär - lev livet fullt ut Mon, 16 Oct 2023
-
295 - 291. Petra Månström - Löpcoachen om hälsohets & avslöjandet av riktig hälsa Mon, 09 Oct 2023
-
294 - 290. Ola Schenström - Så kommer mindfulness rädda oss från hoten om AI Mon, 02 Oct 2023
-
293 - 289. Sheila Arnell - Så lever du i linje din menscykel på bästa sätt Mon, 25 Sep 2023
-
292 - 288. Henrik Wahlström - Är bipolaritet en superkraft? Tue, 19 Sep 2023
-
291 - 287. Nicci Hernestig - Från ofrivilligt barnlös med PCOS till gravid Mon, 11 Sep 2023
-
290 - 286. Aron Anderson - Rullstolsäventyraren om motivation & hotivation Mon, 04 Sep 2023
-
289 - 285. Ida Östensson - Därför är jämställdhet och inkludering avgörande för ett välmående samhälle Mon, 28 Aug 2023
-
288 - 284. Anders Hansen - Därför mår vi så dåligt när vi har det så bra Mon, 21 Aug 2023
-
287 - 283. Eva Svärd - Så stärker du din självkänsla Mon, 14 Aug 2023 - 0h
-
286 - 282. Pehr Granqvist - Så lär du med otrygg anknytning dig att skapa sunda kärleksrelationer Mon, 07 Aug 2023
-
285 - 281. Johanna Bergman - Så läker du ditt inre barn på bästa sätt Mon, 31 Jul 2023
-
284 - 280. Kay Pollak - Därför kommer nya trosatser förändra ditt liv Mon, 24 Jul 2023 - 0h
-
283 - 279. Åsa Vikman - Så gör du högkänslighet till din superkraft Mon, 17 Jul 2023
-
282 - 278. Doctor Diamantis - Mer om stagnerade känslor, egots betydelse & samhällsnormer Mon, 10 Jul 2023
-
281 - 277. Cecilia Duberg - Stärk ditt självledarskap med hjälp av 8 unika förmågor Mon, 03 Jul 2023
-
280 - 276. Alexander Bard - Därför slutar jakten på lycka ofta i olycka Mon, 26 Jun 2023
-
279 - 275. Josefine Bengtsson - Så guidar yoga dig till mer lycka & välmående Mon, 19 Jun 2023
-
278 - 274. Kristoffer Lindh - Sexpedagogen om sex & hur du hanterar livskriser Mon, 12 Jun 2023
-
277 - 273. Clara Lidström - Vägen tillbaka från utmattningen Mon, 05 Jun 2023 - 0h
-
276 - 272. David Waskuri - Så löser du de 3 vanligaste relationsproblemen Mon, 29 May 2023
-
275 - 271. Marta Cullberg Weston - Skillnaden på din inre kritiker och att ha en negativ självbild Mon, 22 May 2023 - 0h
-
274 - 270. Jan Bylund - Därför kan negativt tänkande vara positivt Mon, 15 May 2023 - 0h