Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga på Svenska & Engelska
38 - 38. Nystart och januariutmaning
00:00
00:00
En podcast om den ädla konsten att springa en liten stund varje dag. Vi pratar om varför runstreak är ett så bra sätt att få in en ny hälsosam vana och varför det passar så suveränt bra för dig som egentligen inte orkar, helst vill sitta kvar i soffan och helt enkelt är väldigt mänsklig. Vi intervjuar också kända runstreak-profiler. Programledare är Ellen Westfelt (innehavare av Sveriges längsta runstreak) och Martin Lundström (på väg upp ur soffan). Du hittar oss på instagram @runstreaksverige och på runstreaksverige.se
Avsnitt
38-
38. Nystart och januariutmaning
Lyssnat
37-
37. Adam Edén, en av Sveriges yngsta runstreakare
Lyssnat
36-
36. Ellen firar 3000 dagars runstreak
Lyssnat
35-
35. Melker Holmgren, springa i sandaler
Lyssnat
34-
