Var fan är min laddare?

Vad gör man när tonåringen med npf vägrar äta maten som serveras hemma? Lina går viral med citatet ”jätteofta serveras det inte en middag” – och vi spelar upp klippet, läser era kommentarer och pratar vidare om selektivt ätande, matvägran och mattrauman från barndomen. Vi tar också upp en viktig fråga från Instagram: Vad gör man om man som förälder misstänker en diagnos hos sitt barn, men skolan inte skickar någon remiss? Fia berättar utifrån sina egna erfarenheter och vad hon själv har gjort. Vad har hänt sen sist? Fia berättar om dottern på högstadiet och turerna kring mobilförbudet, 18-årsfesten och en liten mini-vacay i Gävle. Och så har hon gjort något som fått barnen att vilja sjunka genom jorden: skrivit en låttext om skillnaden mellan vår tonårstid och dagens tonåringar – och låtit AI göra resten. Vi spelar låten i slutet av avsnittet. Lina undrar om det verkligen är rimligt att julpyntet redan finns i butikerna i september och konstaterar att kräftor, Halloween och julkalendrar tydligen numera…

Intresserad av livepodd? Svara här: https://forms.gle/FZDep8dtRBZRGTWb9 I det här avsnittet pratar vi om våra egna erfarenheter av att vara NPF-mamma och om det föräldraskap som kan se helt annorlunda ut än det man föreställt sig. Om barn med exempelvis ADHD och autism, och om vägen från att tänka ”lat”, ”trotsig” eller ”omotiverad” till att förstå att barnet kanske faktiskt inte klarar det, just då. Vi pratar om NPF och föräldraskap, om allt det som omgivningen inte ser och om hur mycket energi som kan gå åt till sådant som andra familjer kanske tar för givet: morgnar, skola, läxor, kläder, mat, sömn, hygien, skärmtid, tider, kompisar och alla dessa övergångar. När ska man ställa krav och när ska man backa? Hur vet man skillnaden mellan att ett barn inte vill och inte kan? Och vad händer när rådet ”du måste bara vara konsekvent” snarare leder till ännu mer stress och konflikter? Vi pratar också om vad vi själva har lärt oss på vägen. Vad fungerar faktiskt hemma hos oss? Tydlighet, framförhållning, visuellt…

Välkommen tillbaka! Skolstart och premiär för Var fan är min laddare? Två tonårsmorsor utan facit – säsong 2! Woop! Ett låååång sommarlov är nu slut, överlevde vi? Och vad har egentligen hänt sen sist? Vi pratar även om valet och skolan, vad är det egentligen som händer? Och är det så att tonåringarna nu själva väljer bort mobilen? Vi svarar även på DM från lyssnare: När är det okej att sova över hos sin pojkvän? Glöm inte att följa podden, många spännande avsnitt på g! /Fia och Lina

🎙️I det här sommarspecial-avsnittet av Var fan är min laddare?! pratar vi om det som många tonårsföräldrar funderar på just nu: 📱 Hur mycket skärmtid är egentligen för mycket på sommarlovet? Avsnittet tar avstamp i ett dilemma från en lyssnare vars 13-åring verkar leva med mobilen i handen dygnet runt. Hur får man en tonåring att förstå att skärmar, sömn och rörelse behöver vara i balans, utan att hamna i ständiga konflikter? Vi pratar också om: ☀️ Hur länge får en tonåring egentligen sova på sommarlovet? ☀️ Tonåringen som aldrig vill följa med på någonting. ☀️ Känslan av att "alla andra" verkar vara utomlands. ☀️ Sommarens största lögn (?): "Det finns inget att äta hemma." ☀️ Skärmtid, regler och föräldraskap när vardagen tar semester. Dessutom: 💬 Vi läser upp en kommentar från en lyssnare som tycker att podden skapar mer stress än trygghet inför tonåren. 💬 En fråga om energidryck, hur tänker vi kring yngre tonåringar och energidrycker egentligen? Och som vanligt avslutar vi med att ge våra tankar kring…

I det här avsnittet tar vi upp ett ämne som många föräldrar oroar sig för men få vågar prata om, ätstörningar hos tonåringar. Vad gör du om du börjar ana att ditt barn inte har en sund relation till mat? Om måltider hoppas över, träningen blir överdriven eller om du hör ljud från badrummet som får oron att växa? Vi pratar om vanliga varningssignaler, hur ätstörningar faktiskt kan se ut bakom fasaden och vad du som förälder kan göra om du misstänker att något inte står rätt till. Hur tar man upp sin oro utan att skuldbelägga? Vad säger man, och vad bör man undvika? Dessutom delar vi med oss av egna tankar och erfarenheter, läser ett fint lyssnar-DM om vikten av att vara den förälder som alltid svarar när telefonen ringer mitt i natten, och berättar om våra planer för sommaren: Kommer vi fortsätta att podda under sommaren??? Ett viktigt avsnitt om att våga se, våga fråga och framför allt finnas där. Om du eller någon i din närhet behöver stöd eller mer information finns hjälp att få: • BRIS – stöd för barn och…

Skolavslutning och student närmar sig, men för många tonåringar handlar den här tiden inte om frihet och pirr… utan om stress, press och känslan av att aldrig räcka till. I veckans avsnitt pratar Tonårsmorsorna om prestationskrav, betygshets och hur dagens tonåringar påverkas av skolan, sociala medier och framtidsångest. När blir ambition något positivt och när går det för långt? Vi diskuterar: ✨ Hur skolpressen förändrats de senaste 10 åren ✨ Varför många tonåringar känner att framtiden avgörs redan i högstadiet ✨ Om föräldrar ska pusha eller bromsa ✨ Hur man hjälper sitt barn när skolan börjar påverka måendet ✨ Grupptryck, jämförelser och prestationsångest Dessutom: 🎵 Fia överraskar Lina med ett eget “Tonårsmorsa Anthem” 📱 Vi pratar också om Fias virala diskussion kring att sjukanmäla barn ✈️ Lina peppar inför sin Kroatien-resa 👻 Och frågan är… är det faktiskt ett spöke i studion?! 🎙️ Självklart delar också riktiga tonåringar med sig av sina tankar om skolstress och press. Och, den stora frågan: Ska vi…

I det här avsnittet får du hänga med på efterfest! Vi följer upp förra avsnittet med polisen Jens om fest och tonåringar. Hur agerar man som förälder när/om tonåringen kommer hem berusad? Fia letar svar i Tonårspalören från Systembolaget och Lina läser upp kommentarer och DM:s från följare. Sen blir Lina generad när Fia frågar om seggs-scenen i Je m'appelle Agneta, majbrasa-chock och fiskminne. Och mycket mycket mer! Glöm inte att följa podden och när är vi redo för en livepodd? Det bestämmer du! Finns det ett intresse? Skicka ett DM till poddens IG-konto @vararminladdarepodcast Eller mejla till fia@gritandstory.se

Valborg, student och midsommar: firanden som kommer med tuffa föräldradilemman. Som när din 16-åring tittar på dig med stora, bedjande ögon vid middagsbordet och säger: “Snälla mamma… kan du inte köpa ut några öl? Alla andra föräldrar gör ju det.” 👉 Vad svarar man egentligen på det? I det här specialavsnittet dyker vi rakt ner i en av de mest laddade frågorna för tonårsföräldrar – alkohol, grupptryck och gränssättning under högtider. Vi gästas av Jens L’Estrade, kommunpolis i Uppsala/Knivsta, som ger oss raka och ärliga svar på det många föräldrar undrar – men kanske inte vågar fråga. 💥 I avsnittet pratar vi om: Ska man köpa ut “för att det ska vara tryggare” – eller är det en farlig väg? Hur pratar man med sin tonåring om alkohol och droger utan att tappa dem? Var hänger ungdomarna under Valborg – och vad händer där egentligen? Hur får tonåringar tag på alkohol (och droger)? Vad gör polisen när de hittar en för full minderårig? Vad händer när DU som förälder får det där samtalet mitt i natten? Vi tar också…

Hur gör man när ens tonåring inte vill acceptera ens nya partner? I dagens avsnitt pratar vi om ett dilemma från en en 15-åring som inte vill ha någon relation alls med sin bonusmamma. Ska man pusha, backa eller bara vänta? Vi pratar också med en bonuspappa (aka Fias sambo) som gick från noll barn till fem över en natt, typ. Hur är det egentligen att kliva rakt in i en familj? Och vad gjorde han för att lyckas i rollen som bonusförälder? Dessutom delar vi svar från vår TikTok-undersökning: Vad krävs för att vara en bra bonusförälder, enligt er? Och så lite cardrama, k-pop, somna på bio och Aron från Love is blind, hur full är hans DM egentligen? f Sedan meddelar Banken Coworking att de just nu har ett erbjudande där man kan testa lounge en månad gratis! Läs mer via den här länken: https://bankencoworking.se/erbjudande-lounge/

I det här avsnittet pratar vi om separation – ur både förälderns och barnets perspektiv. Hur berättar man för barnet/barnen att man ska separera? Hur regerar barnet och vad brottas föräldern med bakom kulisserna? Vi delar egna erfarenheter och pratar om: • Hur man berättar för barn på ett tryggt sätt • Vanliga känslor hos både barn och vuxna • Vad du gör när barnet vill bo mer hos den ena föräldern • Hur man sätter barnets behov först, även när det gör ont och vikten av att ta hand om sig själv. För oavsett om det är du som lämnar eller lämnat är det tufft. Ett ärligt avsnitt med igenkänning, perspektiv och konkreta råd. Glöm inte att följa podden och skicka DM till vår Instagram @vararminladdarepodcast

Vad är det egentligen som händer när ens barn går in i puberteten? Vad är normalt och hur ska man som förälder hantera det utan att tappa det helt? Och faktiskt fortsatt ha en fin relation med barnen? I det här avsnittet pratar vi om allt från hormoner och humörsvängningar till kroppsförändringar som mens, överläppsfjun och växande självständighet. Vi delar konkreta tips på hur du som förälder kan bemöta din tonåring, minska konflikter och samtidigt finnas där (även när dörrar smälls och svaren blir kortare). Vi pratar också om: – Fias plan att bestiga Kebnekaise – övningskörning (och Linas nerver...) – och varför Robocop och Pretty Woman plötsligt blir samtalsämnen Ett avsnitt fullt av igenkänning, skratt och konkreta råd till alla föräldrar mitt i tonårskaoset. 🎧 Perfekt för dig som har barn i eller på väg in i puberteten – och vill förstå vad som faktiskt pågår. 👉 Glöm inte att följa podden så du inte missar kommande avsnitt! 📲 Och följ oss på Instagram: Var är min laddare podcast

I det här avsnittet pratar vi om tonåringar, idrott och prestationspress. Vad händer när glädjen i sporten ersätts av förväntningar och resultatkrav? Och hur påverkar det unga människor när fokus flyttas från utveckling till att lyckas – och rädslan för att misslyckas? Vi pratar om frågor som många tonårsföräldrar känner igen: • Föräldrar som skriker glåpord från läktaren • Selektering i lagidrott • Pengar för prestation • Pressen att alltid prestera • Vad det egentligen betyder att lyckas – och få lov att misslyckas • Och om "två öron" och en mun Med oss i studion har vi fotbollstränaren och tonårspappan Johan, som delar sina erfarenheter från både tränarbänken och föräldraperspektivet. Hur påverkas våra tonåringar av prestationskulturen inom idrotten? Och hur kan vi som vuxna hjälpa dem att hantera både framgång och motgång? Ett viktigt samtal för alla som har barn i idrott – eller som själva minns hur det kändes att vara ung i ett lag. Tack till Banken Coworking för att vi får låna er grymma studio. Vill…

Är du en swishförälder? 💸 Alltså en sån som skickar pengar snabbare än du hinner säga “vad ska du ha dem till?” I veckans avsnitt pratar vi om tonåringar och pengar: Hur mycket är rimligt i månadspeng? Ska barn få hela barnbidraget? Måste de spara? Och hur lär vi dem värdet av pengar i en värld där allt bara är ett Swish bort? Vi pratar om: – Vad tonåringar faktiskt bör ha i månadspeng – Sparande vs konsumtion – Swish-kulturen och Klarna-kulturen – Vanliga misstag vi föräldrar gör – Hur du sätter gränser utan att bli “den snåla mamman” Det här avsnittet är för dig som vill ge ditt barn ekonomiskt självförtroende, utan att få dåligt samvete. 🎧 Lyssna om du: ✔️ Har en tonåring hemma ✔️ Bråkar om pengar ✔️ Undrar hur andra gör ✔️ Vill lära ditt barn hantera pengar smart Och ja… vi pratar om den där känslan när Swish-notisen plingar för femte gången på en dag 😅

När får tonåringar sova över hos kompisar? Vad gäller kring piercingar, festresor och skärmtid? Och hur sätter man regler utan att relationen kraschar? I det här avsnittet pratar vi ärligt och igenkännande om tonårsregler i vardagen – var gränser behövs, när man kan släppa taget och hur man som förälder kan vara tydlig utan att bli kontrollerande. Vi delar egna erfarenheter, vanliga konflikter och konkreta exempel på regler som faktiskt fungerar i familjer med tonåringar. Ett avsnitt för dig som vill: • sätta rimliga regler för tonåringar • förstå hur andra föräldrar tänker kring skärmtid • veta vad som gäller vid övernattningar och fester • navigera piercingar, resor och frihet vs ansvar • behålla en bra relation med din tonåring 🎧 Ett måste för alla föräldrar till tonåringar – och för dig som ibland undrar: ”Är det bara hemma hos oss det är så här?”

Att prata med sin tonåring om sex, samtycke och relationer kan kännas både pinsamt och svårt. Många föräldrar vill göra rätt – men är rädda för att säga fel, bli för privata eller förstöra relationen. I det här avsnittet pratar Tonårsmorsor utan facit (Fia Linderström och Lina Wallqvist) om hur man kan närma dig samtalen om sex och samlevnad utan att det blir förhör, tystnad eller krig. Vi utgår från vardagliga dilemman, egna erfarenheter och lyssnarfrågor – och fokuserar på hur man är en trygg vuxen, snarare än att ha alla svar. Vi pratar bland annat om: – varför samtal om sex ofta blir så laddade – hur du kan bryta isen (ja, även i bilen) – onani, porr och varför det är svårt även för vuxna – varför sex handlar om så mycket mer än själva sexet: känslor, gränser, identitet och självkänsla – hur du lyssnar mer än du föreläser Det här är inte “det stora snacket” – utan ett samtal om hur du kan bygga tillit över tid. Lina har också läst boken Före under efter: Din guide till sexdebuten av Kalle Norwald 🎧 I…

Oron över att ditt barn, som nyss var en liten bebis, ska iväg på fest. Vi pratar alkoholdebuter, gränser och hur det var när vi växte upp (förlåt mamma och pappa!) Vi ska inte skrämmas, vi ska inte moralisera - och vi lovar att inte säga “när jag var ung” för många gånger! Det här är ett avsnitt för helt vanliga tonårsföräldrar som försöker göra rimliga saker i orimliga situationer. Välkomna till podden “Vart fan är min laddare? Podden där vi pratar om att vara tonårsförälder. Vi pratar om fiktiva exempel “hur hade du agerat?” Alkoholdebut – när gjorde vi det? Hur pratar man med sin tonåring om alkohol? Ungdomars rätt till privatliv - föräldrars insyn; hur mkt har vi rätt att veta?