GOSIA OHME Podcast

Gosia Ohme Podcast

Małgorzata Ohme

73 - Robert Bernatowicz: dlaczego wybieramy sobie trudne życia i kto czeka na nas po drugiej stronie? | Gosia Ohme Podcast

GOSIA OHME Podcast är en samtalsplattform ledd av den polska psykologen, journalisten och medieprofilen Małgorzata Ohme. Genom sitt innehåll strävar kanalen efter att erbjuda en trygg plats för utforskande av mänskliga känslor, relationer och vardagslivets komplexitet. Produktionen utmärker sig genom att frångå förenklade lösningar och ytliga livsstilsråd till förmån för djupgående diskussioner om det som ofta upplevs men sällan formuleras i ord.

Innehållet kretsar kring ett brett spektrum av psykologiska teman. Bland de mest framträdande ämnena återfinns ångest, inre spänningar, mental utmattning och vikten av personliga gränser. Małgorzata Ohme belyser även sambandet mellan kropp och psyke, med särskilt fokus på hur nervsystemet reagerar på stress och hur kroppen lagrar emotionella erfarenheter. Ambitionen är att öka lyssnarnas förståelse för sina egna behov och ge perspektiv på hur man kan navigera i en krävande omvärld utan kravet på att alltid framstå som "perfekt" eller i fullständig kontroll.

Formatet bygger på dialoger där värden bjuder in en mångsidig grupp gäster. Programmet gästas regelbundet av framstående experter inom psykologi och hälsa som bidrar med vetenskaplig förankring och kliniska insikter. Dessa fackmässiga samtal varvas med intervjuer med offentliga personer, såsom skådespelare, konstnärer och journalister, som delar med sig av sina personliga erfarenheter och sårbarheter. Denna kombination av expertis och personliga berättelser syftar till att avstigmatisera samtal om mentalt mående och främja en mer autentisk bild av människan.

Som programledare använder Małgorzata Ohme sin yrkesbakgrund för att guida samtalen med lyhördhet och analytisk skärpa. Podcasten utgår från den polska plattformen ohme.pl och fungerar som en förlängning av det redaktionella arbete som bedrivs där. Genom att fokusera på ärlighet och reflektion har podcasten etablerat sig som en viktig röst för dem som söker fördjupad kunskap om emotionell hälsa och mänsklig interaktion.

73 - Robert Bernatowicz: dlaczego wybieramy sobie trudne życia i kto czeka na nas po drugiej stronie? | Gosia Ohme Podcast
00:00
00:00

GOSIA OHME Podcast är en samtalsplattform ledd av den polska psykologen, journalisten och medieprofilen Małgorzata Ohme. Genom sitt innehåll strävar kanalen efter att erbjuda en trygg plats för utforskande av mänskliga känslor, relationer och vardagslivets komplexitet. Produktionen utmärker sig genom att frångå förenklade lösningar och ytliga livsstilsråd till förmån för djupgående diskussioner om det som ofta upplevs men sällan formuleras i ord.

Innehållet kretsar kring ett brett spektrum av psykologiska teman. Bland de mest framträdande ämnena återfinns ångest, inre spänningar, mental utmattning och vikten av personliga gränser. Małgorzata Ohme belyser även sambandet mellan kropp och psyke, med särskilt fokus på hur nervsystemet reagerar på stress och hur kroppen lagrar emotionella erfarenheter. Ambitionen är att öka lyssnarnas förståelse för sina egna behov och ge perspektiv på hur man kan navigera i en krävande omvärld utan kravet på att alltid framstå som "perfekt" eller i fullständig kontroll.

Formatet bygger på dialoger där värden bjuder in en mångsidig grupp gäster. Programmet gästas regelbundet av framstående experter inom psykologi och hälsa som bidrar med vetenskaplig förankring och kliniska insikter. Dessa fackmässiga samtal varvas med intervjuer med offentliga personer, såsom skådespelare, konstnärer och journalister, som delar med sig av sina personliga erfarenheter och sårbarheter. Denna kombination av expertis och personliga berättelser syftar till att avstigmatisera samtal om mentalt mående och främja en mer autentisk bild av människan.

Som programledare använder Małgorzata Ohme sin yrkesbakgrund för att guida samtalen med lyhördhet och analytisk skärpa. Podcasten utgår från den polska plattformen ohme.pl och fungerar som en förlängning av det redaktionella arbete som bedrivs där. Genom att fokusera på ärlighet och reflektion har podcasten etablerat sig som en viktig röst för dem som söker fördjupad kunskap om emotionell hälsa och mänsklig interaktion.

Avsnitt

73-

Robert Bernatowicz: dlaczego wybieramy sobie trudne życia i kto czeka na nas po drugiej stronie? | Gosia Ohme Podcast

Tis, 02 Jun 2026
72-

Halina Mlynkova: Kobiety po 50 najbardziej żałują tego… | Gosia Ohme Podcast

Tor, 28 Maj 2026
71-

Jak zatrzymać starzenie od środka: sen, post przerywany, ruch i dieta długowieczności? | Tomasz Woźniak · Gosia Ohme Podcast

Tis, 26 Maj 2026
70-

Coming out: kiedy wiesz wcześniej niż reszta świata | Krzysztof Śmiszek

Tor, 21 Maj 2026
69-

Dlaczego ciągle trafiamy w relacje, które nas ranią? | Agnieszka Kozak · Gosia Ohme Podcast

Tis, 19 Maj 2026

Fler Utbildning-poddar

Historiepodden
Swedish podcast for beginners (Lätt svenska med Oskar)
Läkarpodden
Livet på lätt svenska
Röda vita rosen
Was bisher geschah - Geschichtspodcast
Lär dig svenska med Alfra
Så in i Själen
Svenska med Kalles Podcast
Easy English Stories - English Listening & Vocabulary
Englisch lernen mit Jicki
The Mel Robbins Podcast

Internationella Utbildning-poddar

Mufti Menk Podcast
武田鉄矢・今朝の三枚おろし
Life and Crimes with Andrew Rule
Learn Chinese with Lu
Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
English learning
Inglés desde cero
EL TEMACH - MOTIVACIÓN para el GYM 💪🏼🏋🏻‍♀🔱 💥MODO GUERRA💥
Intelekta
היסטוריה עולמית - הקורסים
Mind Architect
박연미의 목돈연구소