Så in i Själen

Så in i Själen podd med Agneta Sjödin

Så in i Själen är en samtalsbaserad podcast producerad av Silverdrake Förlag med programledaren och författaren Agneta Sjödin som värd. Sedan lanseringen har produktionen etablerat sig som en plattform för fördjupade samtal kring ämnen som andlighet, personlig utveckling och psykisk hälsa. Podcastens centrala tema kretsar kring den mänskliga själen och sökandet efter inre frid, balans och välmående i en ofta hektisk tillvaro.

Innehållet bygger på möten mellan Agneta Sjödin och en bred variation av gäster, inkluderande både kända profiler, experter inom psykologi, andliga ledare och individer med unika livsöden. Genom dessa intervjuer utforskas gästernas personliga resor, de motgångar de mött och de verktyg de har använt för att finna en djupare kontakt med sig själva. Samtalen är reflekterande och syftar till att ge lyssnaren perspektiv på hur man kan utveckla en mer balanserad relation till sitt inre jag.

Programmet täcker ett brett spektrum av existentiella frågor, från hantering av sorg och kriser till metoder för meditation, mindfulness och sökandet efter mening. Tonvikten ligger på det närvarande samtalet, där fokus ofta flyttas från yttre prestationer till inre upplevelser och andlig mognad. Produktionen leds av producenten Victoria Tigerdraake.

För lyssnare som intresserar sig för holistisk hälsa och självreflektion erbjuder podcasten en omfattande katalog av avsnitt som belyser olika aspekter av det mänskliga psyket och den andliga dimensionen. Genom att kombinera personliga livsberättelser med insikter från olika kunskapsfält fungerar formatet som en genomgång av ämnen rörande personlig transformation och självmedvetenhet. Podcasten distribueras via Acast och finns tillgänglig på samtliga större plattformar för ljudinnehåll.

00:00
00:00

Avsnittssammanfattning

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” är min vän och shaman Elin Ridderström tillbaka. Vi bestämde senast vi sågs att vi skulle ses igen och prata om Kraftplatser och Profetior. I det här avsnittet ska det handla om Kraftplatser. Vissa platser på jorden har en särskild energi som många människor uppmärksammar. Det kan vara kända platser som Stonehenge, pyramiderna eller templen i Chichén Itzá, men också mindre kända platser och platser i naturen som kallar på och vill jobba med just dig. Så i det här avsnittet ska vi utforska vad kraftplatser är, hur vi kan uppleva dem och vad de kan lära oss av dem. Välkomna till ”Så in i Själen”. https://www.yogastudionbromma.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt

340-

291. Elin Ridderström - Vad är en kraftplats

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” är min vän och shaman Elin Ridderström tillbaka. Vi bestämde senast vi sågs att vi skulle ses igen och prata om Kraftplatser och Profetior. I det här avsnittet ska det handla om Kraftplatser. Vissa platser på jorden har en särskild energi som många människor uppmärksammar. Det kan vara kända platser som Stonehenge, pyramiderna eller templen i Chichén Itzá, men också mindre kända platser och platser i naturen som kallar på och vill jobba med just dig. Så i det här avsnittet ska vi utforska vad kraftplatser är, hur vi kan uppleva dem och vad de kan lära oss av dem. Välkomna till ”Så in i Själen”. https://www.yogastudionbromma.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

04 Okt 2026
339-

290. Så in i Själen med mig, Agneta – ”Allt är Mat”

”Allt är mat” – det här filosofiska uttrycket kommer från Upanishaderna som är den avslutande delen i de vediska skrifterna, den del som utgör grunden för hinduisk filosofi. I den engelska standardöversättning säger man: "All is food" eller "Everything is food". I Upanishaderna och den efterföljande yogafilosofin är mat (annam) allt som vi "smälter" och tar in genom våra fem sinnen, inte bara det vi stoppar i munnen. Allt vi ser, hör, läser och upplever är sensorisk mat som direkt bygger upp vårt sinne, på samma sätt som fysisk mat bygger upp våra muskler och organ. Inom denna tradition delar man upp allt vi konsumerar (inklusive media, nyheter och sociala plattformar) i tre kosmiska kvaliteter (Gunas). Beroende på vilken sorts "digital och mental mat" du matar ditt medvetande med, formas din själs tillstånd. Och det är just precis det som jag vill prata med er om i det har avsnittet. På slutet finns också en 12 minuter lång meditation i ämnet som jag hoppas att ni ska ha glädje av. Välkomna till ”Så in i…

27 Sep 2026
338-

289. Nathalie Widerberg – När vetenskap och intuition får kroka arm

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Nathalie Widerberg. Nathalie började sin resa inom hälsa och själ redan som ung. som barn upplevde hon det mediala som en naturlig del av livet, via sin farmor som pratade med djur, och kunde allt om örter. Senare när Nathalies son inte tålde sin ADHD-medicin började en ny resa – in i näring, kroppens funktioner och frågan om vad som egentligen kan hjälpa en människa att må bättre. Det blev början på ett livslångt utforskande av människan ur både ett vetenskapligt och ett alternativt perspektiv. I dag driver Nathalie FixYou.se, där hon arbetar med näringsmätning, behandling och utbildning. Hon har över 15 års erfarenhet och har även på senare år låtit sina hästar bli en del av vägen mot healing, närvaro och sinnesro. För Nathalie behöver vetenskap och intuition inte stå på varsin sida. Det är i mötet mellan de båda som magin händer. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”. Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com Hosted on…

20 Sep 2026
337-

288. Carl-Johan Forssén Erhlin – Del 2 Succéförfattaren om framtiden, Aliens och Ai

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” fortsätter jag samtalet med Carl-Johan Forssén Erhlin – Beteendevetare och Författaren bakom den internationella succén ”Kaninen som så gärna ville somna”. Böckerna har sålts i över 9 miljoner exemplar och översatts till 46 språk, och hjälpt miljontals barn att slappna av och somna tryggt. I förra veckans avsnitt så pratar Carl-Johan och jag om den resan – från refuserad självhjälpsförfattare till bästsäljare i hela världen och plötsligt gäst i några av världens största tv- och radiokanaler. Lyssna gärna på det samtalet om ni inte redan gjort det. I det här samtalet ska vi utforska existentiella frågor som är ett stort intresse för Carl-Johan och något han fördjupat sig i under många år och något som förändrat hans syn på livet. Samhället förändras i allt raskare takt. Vad väntar runt hörnet enligt den mediala och andliga världen? Är vi redo för Aliens? Hur kommer vi att påverkas av AI och robotar som ersätter många jobb? Är vi redo att möta stora förändring? Varmt…

14 Sep 2026
336-

287. Carl-Johan Forssén Erhlin - författar till ”Kaninen som så gärna ville somna”

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Carl-Johan Forssén Erhlin - Författaren bakom den internationella succén ”Kaninen som så gärna ville somna”. Carl-Johan gick från refuserad självhjälpsförfattare till bästsäljare i hela världen – Kaninen som så gärna ville somna blev ett globalt fenomen. Carl-Johan var plötsligt gäst i några av världens största tv- och radiokanaler, och i hundratals intervjuer fick han berätta om sina böcker och den revolutionerande användning av metoder som hjälpt miljontals barn att slappna av och somna tryggt. Böckerna har sålts i över 9 miljoner exemplar och översatts till 46 språk. Carl-Johan, en helt vanlig kille född och uppvuxen i Lekeryd utanför Huskvarna, med en dröm om att hjälpa världen. Han utbildade sig till beteendevetare, tog en kandidatexamen i psykologi och har drivits av ett djupt intresse för personlig utveckling, intuition och andlig utveckling. Nu söver han över 9 miljoner barn världen över med sina innovativa sagoböcker. Varmt välkomna till ”Så…

07 Sep 2026