Framgångspodden
115 - 115. Hypnos och hjärnan – kan vi tänka oss fria från rädsla och självtvivel?
00:00
00:00
Välkommen till vår podcast ”Den hållbara hjärnan”. Häri kombinerar vi insikter från den senaste hjärnforskningen med vår moderna livsstil för att ge dig förståelse för hjärnan och dess begränsningar. När vi får förståelse för detta blir det enklare att fatta hjärnsmarta beslut och skapa en mer hållbar mental vardag med ökad energi och ökat välmående.
Genom insikter om hur hjärnan fungerar blir det enklare att sätta en riktning framåt för förändring och personlig utveckling, som är kopplad till det som är viktigt för just dig och ingen annan. Genom att ta kontroll över dina tankar får du också kontroll över ditt beteende och ditt liv.
Så, är du redo att ta kontroll över dina tankar, ditt beteende och påbörja resan till den du verkligen vill vara? Få extra inspiration och motivation för ett bättre mentalt mående? Då är denna podcast för dig. Häng med från början och utforska vägen mot en mer hållbar och stark hjärna!
Följ oss här: @annikakv & @neuropsykologengabriella
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Avsnitt
115-
115. Hypnos och hjärnan – kan vi tänka oss fria från rädsla och självtvivel?
Lyssnat
114-
114. Ångest eller stress - vad är skillnaden?
Lyssnat
113-
113. Sveriges största insomnings-podcast, intervju med Henrik Ståhl
Lyssnat
112-
112. Släpp taget – och skapa livet du egentligen vill leva - intervju med Carina Sunding
Lyssnat
111-
