TRÄNINGSKLUBBEN

TRÄNINGSKLUBBEN

Therese Alshammar & Jessica Almenäs 43 - 42. Nu får du f*n i mig ta det lugnt

Välkommen till Träningsklubben – podden om träning, hälsa & livet med Jessica Almenäs och Therese Alshammar. Trots våra olika bakgrunder så drivs vi av samma strävan att få till en rolig varierande träning, samtidigt som vi balanserar jobb, barn och annat. I den här podden testar vi trender, olika träningsformer och försöker alltid att lära oss något nytt. Vi vill att du också ska lära dig något nytt så häng med oss! Nytt avsnitt varje fredag!

Värdar: @theresealshammar | @jessicaalmenas

Redaktör/klipp: thepodfather_magnus

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

00:00

00:00

Avsnitt

18 Sep 2026

11 Sep 2026

04 Sep 2026

28 Aug 2026

21 Aug 2026

14 Aug 2026

07 Aug 2026

31 Jul 2026

24 Jul 2026

17 Jul 2026

10 Jul 2026

02 Jul 2026

25 Jun 2026

19 Jun 2026

12 Jun 2026

05 Jun 2026

29 Maj 2026

22 Maj 2026

15 Maj 2026

08 Maj 2026

01 Maj 2026

24 Apr 2026

17 Apr 2026

10 Apr 2026

03 Apr 2026

27 Mar 2026

20 Mar 2026

13 Mar 2026

06 Mar 2026

27 Feb 2026

20 Feb 2026

13 Feb 2026

06 Feb 2026

30 Jan 2026

23 Jan 2026

16 Jan 2026

09 Jan 2026

02 Jan 2026

26 Dec 2025

19 Dec 2025

12 Dec 2025

12 Dec 2025

04 Dec 2025