Somna med Henrik

Kirinaja | Acast

828 - Skunk Hunk

Somna med Henrik är en svensk podcast skapad och ledd av Henrik Ståhl, producerad under det egna mediebolaget Kirinaja och distribuerad via Acast. Programmet fungerar som ett verktyg för insomning och mental avslappning, primärt riktat till lyssnare som upplever sömnsvårigheter eller som söker en auditiv distraktion vid läggdags. Sedan starten har podden etablerat sig som en av de mest lyssnade i sin nisch på den svenska marknaden.

Formatet bygger på timslånga avsnitt där Henrik Ståhl för en ostrukturerad monolog i ett så kallat ”stream of consciousness”-flöde. Innehållet balanserar mellan lågmäld humor, vardagliga observationer och absurda reflektioner. Syftet med den improviserade berättarstilen är att erbjuda en röst som är tillräckligt engagerande för att bryta negativa tankemönster, men samtidigt tillräckligt lågintensiv för att lyssnaren ska kunna tappa tråden och somna. Tonläget är meditativt och lugnt, men skiljer sig från traditionella guidade meditationer genom sin betoning på berättande och karaktärsdriven improvisation.

Programledaren Henrik Ståhl har en omfattande bakgrund som skådespelare, författare och dramatiker. Han är för en bredare publik känd från SVT:s barnprogram, däribland ”Pomos Piano”, ”Supersnällasilversara och Stålhenrik” samt julkalendern ”Superhjältejul”. Hans erfarenhet av röstskådespeleri och scenframställning utgör grunden för podcastens tekniska utförande och pacing.

Utöver huvudserien omfattar projektet även spinoff-podden ”Vandra med Henrik”, som följer ett liknande koncept men anpassat för promenader, samt en engelskspråkig version med titeln ”Fall asleep with Henrik”. Produktionen finansieras genom en kombination av annonser och en prenumerationsmodell via Supercast, där medlemmar får tillgång till reklamfria avsnitt och bonusmaterial. Podcasten publiceras regelbundet på stora plattformar samt via en tillhörande YouTube-kanal. Somna med Henrik representerar en hybridform mellan underhållning och sömnstöd, där fokus ligger på att skapa en trygg och förutsägbar ljudmiljö för nattvila.

828 - Skunk Hunk