Meditera med Karin
Karin Sjönnemo
Det här är en podcast för dig som vill meditera i din vardag. Yogaläraren och Hsp-terapeuten Karin Sjönnemo guidar dig in till ditt inre rum för återhämtning, perspektiv och hantering av strömmen av känslor och tankar.
.
.
.
Lyssna gärna till min och min vän Lizettes podd Våra högkänsliga liv!
Och varmt välkommen att följa mitt Instagram-konto om högkänslighet: @kansligtliv
och se aktuella kurser och retreat för högkänsliga på hemsidan https://www.kansligtliv.se/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kategorier: Hälsa
Lyssna på det sista avsnittet:
Tänk om du kan få släppa taget om alla måsten och borden och vila i att bara finnas till.
.
Lyssna gärna till min och min vän Lizettes podd Våra högkänsliga liv!
Varmt välkommen att följa mitt Instagram-konto Känsligt liv om högkänslighet: @kansligtliv
och se aktuella kurser och retreat för högkänsliga på hemsidan https://www.kansligtliv.se/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tidigare avsnitt
-
40 - 40. Du måste ingenting Mon, 06 May 2024 - 0h
-
39 - 39. Skyddsängeln Mon, 15 Apr 2024 - 0h
-
38 - 38. Allt är som det ska Mon, 01 Apr 2024 - 0h
-
37 - 37. Kroppsscanning Mon, 18 Mar 2024 - 0h
-
36 - 36. Meditation vid oro, rädsla och tvivel Mon, 04 Mar 2024 - 0h
-
35 - 35. Mantra: Min kropp är frisk Mon, 12 Feb 2024 - 0h
-
34 - 34. Fyll på från källan av kärlek Mon, 29 Jan 2024 - 0h
-
33 - 33. Möte på en strand Mon, 15 Jan 2024 - 0h
-
32 - 32. En påminnelse om vem du är Mon, 01 Jan 2024 - 0h
-
31 - 31. Meditation vid stress Mon, 18 Dec 2023 - 0h
-
30 - 30. Släpp taget om tankar Mon, 04 Dec 2023 - 0h
-
29 - 29. Yoga Nidra Mon, 20 Nov 2023 - 0h
-
28 - 28. Ta emot dig själv i mötet med omvärlden Mon, 06 Nov 2023 - 0h
-
27 - 27. Släpp taget om motstånd Tue, 24 Oct 2023 - 0h
-
26 - 26. Stå kvar i din kraft Mon, 09 Oct 2023 - 0h
-
25 - 25. Segelbåten Mon, 25 Sep 2023 - 0h
-
24 - 24. Mantra: Mitt liv är magiskt Thu, 31 Aug 2023 - 0h
-
23 - 23. Andningsövning Pendeln Mon, 28 Aug 2023 - 0h
-
22 - 22. Din inre plats av lugn Mon, 21 Aug 2023 - 0h
-
21 - 21. Chakrameditation Mon, 07 Aug 2023 - 0h
-
20 - 20. Lyssna till lugnande nynnande Mon, 31 Jul 2023 - 0h
-
19 - 19. Yoga Nidra Mon, 03 Jul 2023 - 0h
-
18 - 18. Expansion Mon, 26 Jun 2023 - 0h
-
17 - 17. Rötterna och trädkronan Mon, 19 Jun 2023 - 0h
-
16 - 16. Mantra: Trygghet och tillit Mon, 12 Jun 2023 - 0h
-
15 - 15. Meditation vid sorg Mon, 05 Jun 2023 - 0h
-
14 - 14. Överflöd Mon, 29 May 2023 - 0h
-
13 - 13. Stillhet och flöde Mon, 22 May 2023 - 0h
-
12 - 12. Tacksamhet Mon, 15 May 2023 - 0h
-
11 - 11. Sov gott Mon, 08 May 2023 - 0h
-
10 - 10. Meditation vid känslan av att vara fel Mon, 01 May 2023 - 0h
-
9 - 9. Vila i ett stort expanderat Nu Mon, 24 Apr 2023 - 0h
-
8 - 8. Meditation vid ångest Mon, 17 Apr 2023 - 0h
-
7 - 7. Mettameditation - kärleksfull vänlighet Mon, 10 Apr 2023 - 0h
-
6 - 6. Vara i ovisshet Mon, 03 Apr 2023 - 0h
-
5 - 5. Bjud in ljus Mon, 27 Mar 2023 - 0h
-
4 - 4. Yoga nidra Mon, 20 Mar 2023 - 0h
-
3 - 3. När det känns tungt Mon, 13 Mar 2023 - 0h
-
2 - 2. Kroppsscanning Mon, 06 Mar 2023 - 0h
-
1 - 1. Släpp taget Thu, 02 Mar 2023 - 0h