487 - #377 - Pulsbaserad träning med Isabella Brandt från Aktivitus
Vi tar avstamp i ultralöpning men podden handlar om så mycket mer. Vi grottar ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.
487 - #377 - Pulsbaserad träning med Isabella Brandt från Aktivitus
00:00
00:00
Vi tar avstamp i ultralöpning men podden handlar om så mycket mer. Vi grottar ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.
Avsnitt
487-
#377 - Pulsbaserad träning med Isabella Brandt från Aktivitus
Lyssnat
Lör, 09 Maj 2026
486-
#376 - Ultraträning med Christian Malmström
Lyssnat
Fre, 17 Apr 2026
485-
#375 - Daniel Westergren om livet, döden och ultralöpningen
Lyssnat
Lör, 14 Mar 2026
484-
#374 - Att bli besatt av ett äventyr, med Emelie Sellberg
Lyssnat
Lör, 15 Nov 2025
483-
#373 - Frågor och svar inför Kullamannen 2025 med Anna Carlsson
Lyssnat
Fre, 24 Okt 2025
482-
#372 - Bonusavsnitt "Världsrekord eller jippo?"
Lyssnat
Tis, 21 Okt 2025
481-
#371 - Anna Simonsson-Søndenå om att hitta sig själv som ultralöpare och influencer
Lyssnat
Fre, 17 Okt 2025
480-
#370 - Nycklarna i träningsupplägget för att klara Ultravasan
Lyssnat
Fre, 10 Okt 2025
479-
#369 - Mimmi Kotka om kost, energi för ultralöpare och hållbar utveckling
Lyssnat
Fre, 03 Okt 2025
478-
#368 - Jejje Asp, från styrketräning till 100k och konsten att vara snäll mot sig själv
Lyssnat
Fre, 26 Sep 2025
477-
#367 - Fjällöpningens magi med Elin Hartelius
Lyssnat
Fre, 19 Sep 2025
476-
#366 - Anna Jönsson Haag, från OS-guld på skidor till seger på Fjällmaraton 100k
Lyssnat
Fre, 12 Sep 2025
475-
#365 - Anna Carlssons race report från bragdinsatsen på UTMB
Lyssnat
Lör, 06 Sep 2025
474-
#364 - Johan Forsstedt från Maratonlabbet om fjällöpning – med race report från Idre Fjällmaraton
Lyssnat
Fre, 29 Aug 2025
473-
#363 - Ida Nilsson och Western States 100
Lyssnat
Fre, 22 Aug 2025
472-
#362 - Ett hemligt äventyr, Ellens race report från Swiss Alps 100
Lyssnat
Fre, 15 Aug 2025
471-
#361 - Race report från Björnfrossa och förberedelser inför Ehunmilak 100
Lyssnat
Fre, 13 Jun 2025
470-
#360 - Kraften i att springa tillsammans – om gemenskap, tillhörighet och utveckling
Lyssnat
Fre, 06 Jun 2025
469-
#359 - Elov Olsson tillbaka på 24 timmars, med nytt svenskt rekord i världsklass
Lyssnat
Fre, 30 Maj 2025
468-
#358 - Lös energigåtan, frågor & svar om energi på ultralopp
Lyssnat
Fre, 16 Maj 2025
467-
#357 - Erik Olofsson, sub 2:30 på maran – mitt i uppladdningen för SM i 24-timmars
Lyssnat
Lör, 12 Apr 2025
466-
#356 - Camilla Åbergh om världsrekordet i HYROX, klimakteriet och att våga testa nytt
Lyssnat
Lör, 05 Apr 2025
465-
#355 – Därför ska du träna tävlingsspecifikt
Lyssnat
Lör, 29 Mar 2025
464-
#354 - Löpglädje, teamwork och taktik – Fanny Ahlfors om 24h-stafetten i Karlatornet
Lyssnat
Lör, 22 Mar 2025
463-
#353 - Ellen har ökat sin löpvolym med 300 procent
Lyssnat
Lör, 15 Mar 2025
462-
#352 - Ur spår med Mats, ett 24-timmarslopp utöver det vanliga
Lyssnat
Lör, 08 Mar 2025
461-
#351 - Rörelsemönster, skidor och löpning – vad Tord Wiksten lärt sig sedan OS-bronset
Lyssnat
Lör, 22 Feb 2025
460-
#350 - Gamechangers i löparvärlden
Lyssnat
Lör, 15 Feb 2025
459-
#349 - Katarina Woxnerud om smärthantering vid löpning och hur du får en fungerande bäckenbotten
Lyssnat
Sön, 09 Feb 2025
458-
#348 - Knäppa träningsidéer som kan göra dig till en bättre ultralöpare
Lyssnat
Lör, 01 Feb 2025
457-
#347 - Johnny möter Löparens Själ
Lyssnat
Lör, 25 Jan 2025
456-
#346 - Bli bäst på Kullamannen när det gäller – med Anna Carlsson
Lyssnat
Lör, 18 Jan 2025
455-
#345 - Allt om vinterlöpning
Lyssnat
Sön, 12 Jan 2025
454-
#344 - Frågor & svar om slowrunning
Lyssnat
Lör, 07 Dec 2024
453-
#343 - Jacob Zocherman, fotograf i konfliktzonen och ultralöpningsbubblan
Lyssnat
Lör, 23 Nov 2024
452-
#342 - Gustaf Sjösvärd blev sverigeelit på 100 miles med Maffetone som bas
Lyssnat
Lör, 16 Nov 2024
451-
#341 - Anna Carlsson, bäst i Sverige på Kullamannen
Lyssnat
Lör, 09 Nov 2024
450-
#340 - Så här tränar Johnny för 100 km
Lyssnat
Lör, 02 Nov 2024
449-
#339 - Ett 30 timmar långt äventyr på Roslagsleden
Lyssnat
Lör, 26 Okt 2024
448-
#338 - Så löser du ekvationen träning + återhämtning = resultat, med Ted Ås
Lyssnat
Fre, 18 Okt 2024
447-
#337 - Laila Kveli vinner Ultravasan 90 på längdskidåkarmeriter
Lyssnat
Lör, 12 Okt 2024
446-
#336 - Kan vanliga dödliga springa ultramaraton?
Lyssnat
Lör, 05 Okt 2024
445-
#335 - Ultracyklisten Jimmy Rönn vinner RAAM, Race Across America
Lyssnat
Fre, 27 Sep 2024
444-
#334 - Clara Henrys race report från Sörmlands 100
Lyssnat
Fre, 20 Sep 2024
443-
#333 - Louise Kjellson, nytt svenskt rekord i 6-dagarslöpning
Lyssnat
Fre, 13 Sep 2024
442-
332 - Är L'Échappée Belle gränsen för vad vi klarar?
Lyssnat
Fre, 06 Sep 2024
441-
#331 - Frågor och svar om Ultravasan med Clara Henry
Lyssnat
Lör, 10 Aug 2024
440-
#330 - Ellens race report från Ehunmilak 100 miles 2024
Lyssnat
Fre, 26 Jul 2024
439-
#329 - Frågor och svar inför Fjällmaratonveckan 2024