71 - Episodio 45: Hai paura delle cose sbagliate (e non lo sai!) - L'euristica della disponibilità
“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.
71 - Episodio 45: Hai paura delle cose sbagliate (e non lo sai!) - L'euristica della disponibilità
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“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.
Avsnitt
71-
Episodio 45: Hai paura delle cose sbagliate (e non lo sai!) - L'euristica della disponibilità
Lyssnat
Ons, 20 Maj 2026
70-
Episodio 44: Giudichi in pochi secondi (e spesso sbagli) - L’Effetto alone
Lyssnat
Ons, 13 Maj 2026
69-
Episodio 43: E se i tuoi ricordi non fossero veri? - L’Effetto Mandela
Lyssnat
Ons, 06 Maj 2026
68-
Episodio 42: Perché non ti senti all’altezza…anche quando sei bravo - La sindrome dell'Impostore
Lyssnat
Ons, 29 Apr 2026
67-
Episodio 41: Perché chi sa meno sembra più sicuro di sé (e come non farti fregare) - L’Effetto Dunning Kruger
Lyssnat
Ons, 22 Apr 2026
66-
Trailer Nuovi Episodi
Lyssnat
Mån, 20 Apr 2026
65-
L’Allena-mente Live
Lyssnat
Tis, 01 Apr 2025
64-
Episodio 40: Impara a dire NO
Lyssnat
Mån, 23 Dec 2024
63-
Episodio 39: Come ottenere successo
Lyssnat
Mån, 16 Dec 2024
62-
Episodio 38: I 5 livelli di leadership
Lyssnat
Mån, 09 Dec 2024
61-
Episodio 37: Come diventare maestro nelle relazioni
Lyssnat
Mån, 02 Dec 2024
60-
Episodio 36: Come migliorare l’apprendimento
Lyssnat
Mån, 25 Nov 2024
59-
Episodio 35: La magia dell’Ipnosi: cos’è veramente e come funziona
Lyssnat
Mån, 18 Nov 2024
58-
Episodio 34: Come prendere le decisioni migliori
Lyssnat
Mån, 11 Nov 2024
57-
Episodio 33: Growth Mindset - la mentalità di crescita
Lyssnat
Mån, 04 Nov 2024
56-
Episodio 32: Come Rendere le Buone Abitudini Irresistibili: Dalla Teoria alla Pratica
Lyssnat
Mån, 28 Okt 2024
55-
Episodio 31: Il Potere delle Piccole Abitudini: 4 Passi per Cambiare la Tua Vita
Lyssnat
Mån, 21 Okt 2024
54-
Trailer NUOVE PUNTATE
Lyssnat
Mån, 14 Okt 2024
53-
Pillola 18: Come superare invidia e gelosia
Lyssnat
Fre, 12 Apr 2024
52-
Pillola 17: Aumenta la tua concentrazione
Lyssnat
Fre, 05 Apr 2024
51-
Pillola 16: Come addormentarti velocemente
Lyssnat
Fre, 29 Mar 2024
50-
Pillola 15: Superare il senso di colpa
Lyssnat
Fre, 22 Mar 2024
49-
Pillola 14: Segui lo stato di flusso
Lyssnat
Fre, 15 Mar 2024
48-
Pillola 13: Crea la motivazione
Lyssnat
Fre, 08 Mar 2024
47-
Pillola 12: Obiettivi efficaci
Lyssnat
Fre, 01 Mar 2024
46-
Pillola 11: Gestisci i fallimenti
Lyssnat
Fre, 23 Feb 2024
45-
Pillola 10: I tre setacci di Socrate
Lyssnat
Fre, 16 Feb 2024
44-
Pillola 9: Guardati con gli occhi dell’amore
Lyssnat
Fre, 09 Feb 2024
43-
Pillola 8: Prendi il controllo
Lyssnat
Fre, 02 Feb 2024
42-
Pillola 7: Le tue convinzioni
Lyssnat
Fre, 26 Jan 2024
41-
Pillola 6: Il potere delle parole
Lyssnat
Fre, 19 Jan 2024
40-
Pillola 5: Cambia i tuoi film mentali
Lyssnat
Fre, 12 Jan 2024
39-
Pillola 4: Prendi il controllo dei tuoi pensieri
Lyssnat
Fre, 05 Jan 2024
38-
Pillola 3: Gli inganni della mente
Lyssnat
Fre, 29 Dec 2023
37-
Pillola 2: Metti a tacere le vocine interiori
Lyssnat
Fre, 22 Dec 2023
36-
Pillola 1: Come gestire le tue emozioni attraverso il corpo
Lyssnat
Fre, 15 Dec 2023
35-
Episodio 30: La paura del rifiuto
Lyssnat
Ons, 29 Nov 2023
34-
Episodio 29: Gelosia e Invidia, come gestirle
Lyssnat
Ons, 22 Nov 2023
33-
Episodio 28: Migliora la tua relazione grazie al giusto linguaggio
Lyssnat
Ons, 15 Nov 2023
32-
Episodio 27: Come la Musica può migliorarti la vita
Lyssnat
Ons, 08 Nov 2023
31-
Episodio 26: Come allenare il tuo istinto al successo
Lyssnat
Ons, 01 Nov 2023
30-
Episodio 25: La procrastinazione e come evitarla
Lyssnat
Ons, 25 Okt 2023
29-
Episodio 24: Come aumentare la concentrazione
Lyssnat
Ons, 18 Okt 2023
28-
Episodio 23: Come dormire meglio
Lyssnat
Ons, 11 Okt 2023
27-
Episodio 22: Superare il senso di colpa
Lyssnat
Ons, 04 Okt 2023
26-
Episodio 21: Lo stato di flow (il flusso)
Lyssnat
Ons, 27 Sep 2023
25-
Trailer - Nuove Puntate
Lyssnat
Ons, 20 Sep 2023
24-
Episodio Bonus track - IL POTERE DELLA MUSICA
Lyssnat
Ons, 21 Dec 2022
23-
Episodio 20: Che sintomi ha la felicità?
Lyssnat
Ons, 30 Nov 2022
22-
Episodio 19: Mangia l’elefante un pezzetto alla volta