Sara & Monopolet är ett av Danmarks mest etablerade radioprogram och podcaster, producerat av det nationella public service-bolaget DR. Programmet sänds ursprungligen i radiokanalen P4 och leds av programledaren Sara Bro. Produktionen är en direkt fortsättning på det långlivade formatet "Mads & Monopolet", som bytte namn och programledare i början av 2021 när Sara Bro tog över efter den tidigare värden Mads Steffensen.
Formatet bygger på en fast struktur där lyssnare skickar in sina egna personliga dilemman för diskussion. Dessa problemställningar spänner över ett brett spektrum, från triviala vardagsbekymmer och social etikett till djupa moraliska frågor och komplexa familjerelationer. I varje avsnitt bjuder Sara Bro in en panel bestående av tre kända personligheter – det så kallade ”Monopolet”. Paneldeltagarna består ofta av en varierad blandning av kulturpersonligheter, skådespelare, musiker och offentliga debattörer som tillsammans reflekterar över de inskickade frågorna.
Programmets kärna utgörs av det samtal som uppstår när panelen försöker navigera i de gråzoner som lyssnarnas berättelser presenterar. Ambitionen är att erbjuda olika perspektiv snarare än att nödvändigtvis fastslå definitiva sanningar, vilket skapar en dialog som ofta speglar rådande samhällsnormer och mellanmänskliga värderingar. Genom att kombinera personliga erfarenheter med en analytisk men lättsam ton har programmet behållit en central roll i den danska medievärlden.
Som podcast publiceras materialet via plattformen DR Lyd, där lyssnarna kan ta del av diskussionerna i sin helhet. Trots generationsskiftet på programledarposten har produktionen bibehållit sin position som en av Danmarks mest hörda och diskuterade podcaster. Programmet fungerar som en viktig plattform för social reflektion och erbjuder en inblick i de utmaningar och funderingar som präglar det samtida danska samhället.
00:00
00:00
Avsnittssammanfattning
I denne episode af Monopolet diskuterer panelet et dilemma fra lytteren Tanja, der føler sig skuffet over, at hendes tætte veninder glemmer hendes fødselsdag. Diskussionen udforsker forskellen på forskellige kærlighedssprog og personlige værdier i forhold til markering af mærkedage. Panelet debatterer, om man skal tage aktivt styring ved at sende påmindelser, eller om man bør acceptere vennernes manglende interesse uden at lade det påvirke venskabet.
Kapitel
Klicka på ett kapitel för att gå direkt till det ögonblicket
Höjdpunkter
Det er ikke fordi, de elsker dig mindre. Det er bare ikke et observationspunkt, som vi kalder det.
00:02:16 · Christine forklarer, at folk kan have forskellige fokusområder uden at det betyder mindre kærlighed.
Hvis det er, at I heller ikke er på Facebook og er gået et andet sted hen, så synes jeg, at du skal sende sms'en en uge før til dem og sige, husk nu, min fødselsdag er på tirsdag.
00:03:01 · Et konkret råd til Tanja om selv at tage initiativ til at blive husket.
Hvis min ven sagde til mig, at det er simpelthen utroligt så dårligt, du er til at huske den dato, det vil jeg faktisk gerne bede dig om at gå lidt mere op i, så vil jeg gøre det.
00:08:21 · En lytter deler en erfaring med, hvordan direkte feedback kan motivere folk til at huske vigtige datoer.
Det fine kompromis mellem jeres to forslag er jo at sende en kalenderinvitation.
00:09:15 · Et forslag til en middelvej, der kombinerer påmindelse med teknologisk hjælp.
Hvis du kan svare til sms'en, så lad være med at invitere dem, der ikke har sendt til lykke til dig.
00:10:52 · Et radikalt forslag om at bruge invitationer som en konsekvens af vennernes opførsel.
I denne episode af Monopolet diskuterer panelet et dilemma fra lytteren Tanja, der føler sig skuffet over, at hendes tætte veninder glemmer hendes fødselsdag. Diskussionen udforsker forskellen på forskellige kærlighedssprog og personlige værdier i forhold til markering af mærkedage. Panelet debatterer, om man skal tage aktivt styring ved at sende påmindelser, eller om man bør acceptere vennernes manglende interesse uden at lade det påvirke venskabet.
Publicerad10 Okt 2026
Längd11:54
Avsnitt
969-
10.10.26 - Klar i DR Lyd
Lyssnat
I denne episode af Monopolet diskuterer panelet et dilemma fra lytteren Tanja, der føler sig skuffet over, at hendes tætte veninder glemmer hendes fødselsdag. Diskussionen udforsker forskellen på forskellige kærlighedssprog og personlige værdier i forhold til markering af mærkedage. Panelet debatterer, om man skal tage aktivt styring ved at sende påmindelser, eller om man bør acceptere vennernes manglende interesse uden at lade det påvirke venskabet.
10 Okt 2026
968-
03.10.26 - Klar i DR Lyd
Lyssnat
I denne episode af Monopolet diskuterer panelet et dilemma fra Louise, der føler sig som en overmor for sin mand, Morten. Efter mange år som ikke-ryger er Morten begyndt at ryge igen under dække af at være festryger, hvilket skaber spændinger i familien og udfordrer Louises rolle som partner og mor til deres tre børn. Panelet analyserer de bagvedliggende årsager, herunder en mulig midtlivskrise, og diskuterer dynamikken i parforholdet.
Samtalen berører emner som afhængighed, rollen som forælder og vigtigheden af at sætte grænser gennem et "hard no". Deltagerne deler personlige erfaringens med nikotin og reflekterer over, hvordan man kan adressere problematisk adfærd uden at ende i en evig konflikt eller blive den sure politibetjent i hjemmet.
03 Okt 2026
967-
26.09.26 - Klar i DR Lyd
Lyssnat
I denne episode af Sara og Monopolet behandler værterne et dilemma fra et ældre par, Ole og Bettina, der står midt i en nabokonflikt. To venner i deres 60'ere er blevet uvenner efter en hændelse ved en påskefrokost, hvor en hund fik tynd mave af en godbid, hvilket har ført til, at parterne nu undgår hinanden.
Panelerne diskuterer, om man som ven skal forsøge at mægle og bringe parterne sammen igen, eller om man bør holde sig uden for konflikten for at beskytte sin egen fred. Diskussionen berører emner som følelsesmæssig umodenhed, evnen til at håndtere konflikter og ansvaret for at skabe et neutralt rum for forsoning.
26 Sep 2026
959-
Johanne Schmidt-Nielsen, Nicolaj Kopernikus og Natasha Al-Hariri
Lyssnat
30 Maj 2020
958-
Tommy Ahlers, Hella Joof og Morten Albæk
Lyssnat
23 Maj 2020
957-
Andrea Elisabeth Rudolph og Abdel Aziz Mahmoud
Lyssnat
16 Maj 2020
956-
Dar Salim og Ibi Makienok
Lyssnat
09 Maj 2020
955-
Søren Rasted og Helle Thorning-Schmidt
Lyssnat
02 Maj 2020
954-
Anders Morgenthaler og Lina Rafn
Lyssnat
25 Apr 2020
953-
Signe Lindkvist og Jan Gintberg
Lyssnat
18 Apr 2020
952-
Johanne Schmidt-Nielsen og Simon Jul
Lyssnat
11 Apr 2020
951-
Søren Pind og Annette Heick
Lyssnat
04 Apr 2020
950-
Peter Mygind og Sara Blædel
Lyssnat
28 Mar 2020
949-
Hella Joof og Uffe Buchard
Lyssnat
21 Mar 2020
948-
Sofie Linde og Søren Fauli
Lyssnat
14 Mar 2020
947-
Pernille Rosenkrantz-Theil, Kjartan Arngrim og Mads Christensen
Lyssnat
07 Mar 2020
946-
Helle Thorning-Schmidt, Dar Salim og Jan Gintberg
Lyssnat
29 Feb 2020
945-
Leonora Christina Skov, Uffe Buchard og Lina Rafn
Lyssnat
22 Feb 2020
944-
Jonatan Spang, Sara Blædel og Søren Rasted
Lyssnat
15 Feb 2020
943-
Søren Fauli, Signe Lindkvist og Anders Agger
Lyssnat
08 Feb 2020
942-
Sofie Linde, Tommy Ahlers og Nicolaj Kopernikus
Lyssnat
01 Feb 2020
941-
Ida Auken, Ellen Hillingsø og Mads Langer
Lyssnat
25 Jan 2020
940-
Peter Mygind, Margrethe Vestager og Søren Rasted
Lyssnat
18 Jan 2020
939-
Lina Rafn, Hella Joof og Søren Pind
Lyssnat
11 Jan 2020
938-
Asger Aamund, Johanne Schmidt-Nielsen og Anders Morgenthaler
Lyssnat
04 Jan 2020
934-
Johanne Schmidt-Nielsen, Jesper Binzer og Kåre Quist
Lyssnat
13 Maj 2023
933-
Katrine Engberg, Poul Madsen og Thomas Warberg
Lyssnat
06 Maj 2023
932-
Anna Lin, Jesper Nøddesbo og Peter Mygind
Lyssnat
29 Apr 2023
931-
Lærke Bagger, Søren Rasted og Geo
Lyssnat
22 Apr 2023
930-
Stéphanie Surrugue, Ditte Hansen og Tommy Ahlers
Lyssnat
15 Apr 2023
929-
Natasha Brock, Morten Albæk og Abdel Aziz Mahmoud
Lyssnat
08 Apr 2023
928-
Ulla Essendrop, Mia Wagner og Jan Gintberg
Lyssnat
01 Apr 2023
927-
Søs Egelind, Nikolaj Stokholm og Dar Salim
Lyssnat
25 Mar 2023
926-
Signe Lindkvist, Karsten Lauritzen og Peter Falktoft
Lyssnat
18 Mar 2023
925-
Cecilie Beck, Uffe Buchard og Sebastian Klein
Lyssnat
11 Mar 2023
924-
Johanne Schmidt-Nielsen, Phillip Faber og Poul Madsen
Lyssnat
04 Mar 2023
923-
Stéphanie Surrugue, Simon Jul og Søren Fauli
Lyssnat
25 Feb 2023
922-
Sara Blædel, Anna Lin og Peter Mygind
Lyssnat
18 Feb 2023
921-
Ulla Essendrop, Tommy Ahlers og Frederik Cilius
Lyssnat
11 Feb 2023
920-
Christine Feldthaus, Dak Wichangoen og Kåre Quist
Lyssnat
04 Feb 2023
919-
Helle Thorning-Schmidt, Lærke Bagger og Poul Madsen
Lyssnat
28 Jan 2023
918-
Signe Lindkvist, Peter Qvortrup Geisling og Jesper Binzer
Lyssnat
21 Jan 2023
917-
Ibi Støving, Thomas Warberg og Bjarne Corydon
Lyssnat
14 Jan 2023
916-
Katrine Engberg, Abdel Aziz Mahmoud og Geo
Lyssnat
07 Jan 2023
915-
Jul med Sara & Monopolet
Lyssnat
24 Dec 2022
914-
Følger op
Lyssnat
17 Dec 2022
913-
Anders Breinholt og John Faxe Jensen
Lyssnat
10 Dec 2022
912-
Cecilie Beck, Sofie Jo Kaufmanas og Søren Rasted
Lyssnat
03 Dec 2022
911-
Johanne Schmidt-Nielsen, Sebastian Klein og Abdel Aziz Mahmoud